秋冬头皮出油怎么办

秋冬头皮出油可以这样解决：用温水加上控油洗发水每2天或3天洗一次头，将头皮和头发上的油脂洗掉避免堆积；然后不要经常使用护发素，可以用精油按摩头皮补充营养；接着可以使用减少雄性激素的药物，也可以用抑制皮脂合成的药物，对头皮出油的问题进行改善；再保证饮食上的清淡、精神上的舒缓不要压力太大，那么头皮出油的现象就会减少。

秋冬头皮出油怎么办

1、温水和控油洗发水洗头

秋冬季节如果头皮很油，许多人以为是洗头不够，于是有的人会每天洗头，但这其实反而不好，因为洗头越多头皮受到的刺激越大，应该2-3天洗一次头，用温水别用热水，再配合控油洗发水将油脂清洁掉，避免它堆积就可以了。

2、用精油按摩

不要每次洗头后都用护发素，它虽然保养修复的效果很好，但有些护发素会促进油脂的分泌，可以使用植物精油按摩头皮，既可以起到保养效果，也可以避免头皮的出油，而且对于毛囊的堵塞也有预防作用。

3、药物治疗

男性秋冬头皮出油可以使用非那雄胺，女性可以用螺内酯，还可以口服维A酸，它们可以抑制雄性激素以及皮脂腺的增殖，再搭配专用的清洗剂，可以缓解和治疗头皮容易出油的问题，也是目前比较专业的做法。

4、饮食和情绪

在秋冬头皮出油时，还应该尽量调节饮食，多吃清淡的少吃辛辣的，然后情绪上保持乐观向上，不要有太大的压力，精神上要学会放松，该睡觉睡觉、该运动运动、该工作工作，然后再从多个方面调节头皮出油。

秋冬头发容易出油吗

头发出油和季节有一定关系，但也不是完全就是这个原因造成的，在秋季和冬季确实头发比较容易显得油腻，因为此时气候比较干燥，头皮容易缺水而显得油油的，不过它还有可能是营养不良、皮脂腺发达分泌过量等等问题造成的。