日记的正文写在星期日和日期的正下方。它可以用阿拉伯数字写，也可以用中文写。为了避免句子复杂，语法和句型错误，应该尽量使用简单的句子。例：7月26日 星期三 晴 今天。第二行和空白处开始写文章，文本通常以叙述的形式写成，有时以论证的形式写成。把一件事详细地写下来，不仅要把事情的原因和后果讲清楚，而且要把故事的细节写下来，篇幅可以根据需要适当的长一些。
日记日记记录是最真实的生活，可以为写作积累大量的生活素材。但光有材料是不够的。我们也应该学会提取和挖掘，看到材料背后的意义。最重要的还看你是否写出它的意义、价值。因此写日记时可以试着一边记事一边分析。
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