新鞋磨外脚踝骨怎么办

新鞋刚穿时如果磨外脚踝骨可以选择贴创可贴、酒精浸泡、鞋撑撑大、锤子敲等等办法来解决，一般经过简单处理，再磨合几天，磨脚骨的问题就会有所缓解，但如果是因为鞋帮高度和脚踝不匹配，则要换鞋子才行。通常新鞋都会或多或少的磨脚，尺码合不合适很重要，如果小了就很容易磨，但如果尺码合适而款式不合，就需要忍痛割爱换别的款式。

新鞋磨外脚踝骨是因为鞋子太小吗

新鞋出现外脚踝骨被磨的情况可能有两个原因：一个就是鞋子很小，导致了它和脚之间没有缝隙或者特别小，它就会磨脚。另外一个原因是鞋子款式设计不合理，导致鞋帮太高，而平时又没穿过高帮鞋也容易这样。

新鞋磨外脚踝骨怎么办

1、贴创和贴

如果鞋子大小是合适的，那么一般可以在外脚踝骨被磨的地方贴一块创可贴，减少它和鞋子直接接触的时间，就能避免皮被磨破，没有创可贴的话可用软垫代替，但每天都要更换，坚持2-3天就会缓解。

2、酒精浸泡

用医用酒精或者白酒放入纱布里面浸湿，然后拿纱布盖在磨脚的鞋子部位，干了之后再重新浸泡机洗盖住，1-2天后这些地方就会变软，鞋子不那么硬了以后，它的磨脚问题就会减缓许多许多了。

3、鞋撑撑大

如果是因为鞋子太紧而磨外脚踝骨，可以用鞋撑将鞋子撑大一些，一般撑个24小时，鞋子就会比刚买回来时好很多，它不会那么紧了以后，再利用厚袜子或软垫来弥补，一般2周后就可以正常穿。

4、锤敲侧击

部分新鞋磨脚是因为材质的原因，可拿锤子敲击一下它的鞋后跟和侧面，反复敲打之后，鞋面就会变软，原理和酒精泡不同，但作用基本是相同的，都是像鞋子适当变软来减少磨脚问题。