冬季皮肤护理方法有哪些

冬季对皮肤的护理与其它季节不同，方法主要是五种：适当清洁、注重保湿、防寒防风、防晒隔离、运动循环。在这个季节里千万不要频繁用清洁面膜和去角质的东西，因为此时的角质很容易受伤。保湿、防寒、防风和防晒这些一定要注意好，也是冬季最容易引起皮肤问题的因素，然后就是适当的运动来促进血液的循环和肌肤的代谢。

冬季皮肤护理方法

1、适当清洁

冬季要洗脸，但如何洗脸是个大问题，清洁需要适当比如每天洗脸至多2次，洗面奶只要用一次就够。千万不要用太多的清洁面膜，还要减少去角质的次数，以前是2周一次的话，冬季可以3-4周一次。

2、注重保湿

冬季最最重要的护肤就是保湿，原因大家很清楚，因为皮肤在此时很容易缺水，而且因为气温的原因又保持不住水分，所以保湿异常重要，需要使用各类护肤品增加皮肤的保湿力，其中面霜尤为关键。

3、防寒防风

一定要注意防寒和防风，避免低温刺激皮肤造成伤害，面部的防寒和防风可以用帽子、围巾这些办法来打到，手部可以用手套保护好，裸露在外面的皮肤都应该尽可能的做好防风保暖。

4、防晒隔离

多关注天气预报里面那个紫外线强度的参数，在2以上的时候就可以防晒，但其实这个季节一般带上帽子和围巾后，大部分的紫外线就已经被遮挡了，所以不需要使用太多的防晒产品。

5、运动循环

因为冬天温度低大家活动少，运动量也会变少，血液循环和皮肤细胞的代谢可能变慢，要维持住细胞的活性，应该尽可能的想办法利用一些条件做运动，比如跳绳、跑步都是简单有效的运动，实在不行还有面部精油按摩。