如何挑选适合自己的防晒乳

防晒乳市面上比较火的有很多，但每个人适合的可能不太一样，其中需要重点关注的是肤质、防晒系数、自身需求。比如说防晒系数上，SPF和PA分别代表的含义需要弄懂，而它后面的数字和+号则表示是等级。在肤质上，防晒乳和护肤品一样也要看油皮、干皮和敏感肌等等。自身需求上，主要是了解场景里紫外线的强度，以及出门需要防晒的时间。

如何挑选适合自己的防晒乳

1、弄懂SPF和PA的意思

防晒乳里面会有一个防晒指数，用SPF和PA来表示，很多人对于这个两个标识不是很理解，就不知道该如何选择，SPF的意思是防晒红与晒伤的能力，PA是防晒黑的能力，两者缺一不可不能认为PA比SPF重要。

2、清楚自己的肤质

选择护肤品时大家知道要先了解自己属于干皮、油皮还是混合皮，或是敏感肌以及中性的肤质，而挑选防晒乳也是这样，其中油皮要用清爽型防晒乳，干皮用滋润保湿型，敏感肌要用温和没有很高负担的。

3、明确自身需求

先查看自己要去的地方的紫外线强度，一般看天气预报就能知道，不会要只看是不是下雨，而要看紫外线的强度高低。然后确定自己要出门的时间，超过4小时以上的中途一般要补一次防晒，紫外线强度越高防晒系数越高。

4、选择正规的品牌

防晒乳的品牌琳琅满目，档次有高有低，而每个人的选择不同，不是一定大牌的就好用，只要是正规品牌，且评价还不错的就可以考虑，如果新手可以先从一些人气品牌里面挑选，可以避免没有经验而踩雷。

5、挑选最终合适的防晒乳

最后就是选择合适的防晒系数的产品，综合考虑肤质和需求，再满足需要的情况下用最接近于自身需要的防晒产品即可，而不要盲目的选那种等级高的SPF和PA，以尽量维持较高的性价比。