如何快速消除脸肿

脸肿可以用冷敷和热敷交替的方式消除，可先用温水洗脸，在用冷水加上毛巾敷脸十五分钟，早晚可各用一次来消除脸部的肿胀。另外还能在睡觉的时候将枕头垫高一点，可以防止脸部浮肿。之后就要注意饮食以及营养的补充，需要多摄入一些蛋白质和钙质，也可以多吃一些苹果和豆腐，但不要吃太多盐，饮食上要保持清淡，如果脸肿问题比较严重应该及时就医检查。

脸肿是什么原因引起的严重吗

1、严不严重？

看情况，因为脸肿的原因多种多样，有些属于比较严重的，有些则不严重，需要看脸肿时还有没有其它的并发的症状，因此这个问题不能混为一团，如果不认真对待，它确实有可能变得更严重。

2、化妆问题

脸肿有可能是化妆品的问题，比如过敏或者是刺激，造成了皮肤的敏感反应，那么它就有可能出现浮肿的现象，一般使用劣质的化妆品时比较容易遇到这种问题，但正规化妆品很少出现。

3、饮食问题

如果在夏天连续吃很多凉性或者冰冻的东西，它就有可能引起脸部肿胀，因此不管是在什么季节，饮食上尽量不要吃生冷的，水果也一定要吃新鲜的并且清洗干净，食物则清淡为主。

4、习惯问题

喝水过量、睡眠不足、压力过大等等这些习惯都可能引发脸部的浮肿，需要及时的改善这些习惯，每天确实需要喝足够的水，但不宜喝过量，睡眠一定要充足，压力要学会释放。

如何快速消除脸肿

一般脸肿可以用毛巾敷脸得办法来解决，早上可以用温水洗脸，洗完以后再用冷水加上毛巾敷脸，晚上再重复这样做一次。另外有些美容手术后出现的脸肿可以用冰敷的办法消除。