艾草精油的使用方法

　　艾草精油的用法比较多，按摩、足疗、香薰和洗澡ok。用艾草精油按摩腹部可以用来治疗痛经，缓解由于宫寒造成的小腹疼痛，用来按摩身体的其它部位，有效缓解身体疲劳。足疗也可以用到艾草精油，可以除湿，促进身体血液循环，缓解不适。在香薰炉内滴1至2滴艾草精油，可缓解焦虑不安或抑郁的情绪。洗澡时，在浴盆里滴两至三滴艾草精油，有活血化瘀和嫩肤的下效果。

　　艾草精油的功效与作用

　　艾草精油成分中含有多种微量元素，可以有效调节机体内的需求，具有止痛、益气、通络、活血、抗菌、抗病毒等功效。艾草精油有助于提高身体免疫力，泡脚或者泡澡时滴两三滴，可缓解身体疲劳，调节身体免疫力。经常使用艾草精油护肤，还可以促进皮肤的血液循环，具有美容养颜的功效。

　　艾草精油可以用来擦脸吗

　　艾草精油是可以用来擦脸的，艾草擦脸有改善肌肤缺水症状，还有舒缓止痒的奇效。但是对艾草或艾蒿过敏的肤质不要使用艾草精油，会引起过敏症状，导致皮肤屏障受损。敏感肌使用时先在耳后做耐受实验，取适量精油涂在耳后，10分钟后看耳后是否红肿、干痒，过敏需立即洗掉耳后剩余的精油，坚持使用会伤害肌肤。

　　艾草精油什么牌子的好

　　可以考虑仁和药业品牌专研的生姜艾草按摩精油，这款精油具有温和滋润、温经活络和细致弹滑肌肤的功效，适用于颈部、腰部、背部和腿部肌肤。其甄选多重自然植萃调节配比，甜扁桃油可令肌肤水润弹嫩紧致，艾叶油有助于缓解酸僵疲劳与压力，姜精油可起到温经活络的效果，这些植萃配方可层层沁润，畅通身体。当然好的精油还要加上专业按摩，这样才能达到事半功倍的效果。