时间：2022-02-14 18:49
瘦脸时可以每天坚持做瘦脸操，让苹果肌、咬肌等等收缩变得不明显;然后再敷瘦脸面膜，清理毛孔并且燃烧面部的脂肪;同时做好体重控制，让整个体重降下来才能真的瘦脸;最后是打瘦脸针，通过专业的美容方法在很短时间里达到瘦脸的效果就是这种方法了。
1、要点一：脸部瘦小操。它简称瘦脸操，是随时随地都可以做而且最简单的方法，做法是颈部左右转动三次，重复整个动作一分钟，再用手指沿经脉从脖子到耳朵按摩，之后食指在锁骨上按压到耳朵下方，具体方式大家可以参考瘦脸操视频。
2、要点二：敷面膜。有些面膜具有清理毛孔然后增加皮肤代谢和循环的效果，敷在脸部之后，可以将毛孔里的污垢清理掉，方便皮脂腺的排出，它们往往敷完后脸部会有温热感，但这种面膜需要3-7天敷一次，且不可每天敷瘦脸的面膜。
3、要点三：控制体重。简而言之就是减肥，因为很多人可能会发现，脸部的胖瘦是和体重有关系的，当体重较高时脸部也容易变胖，所以要瘦脸一定要减肥控制体重。至于减肥的方式，提倡科学的饮食、运动等的结合起来，才能避免反弹。
4、要点四：瘦脸针。瘦脸的最好方法或者是最快的方法就是打瘦脸针，它是被证实过最有效的方式之一，但比起上面几种方式成本会稍高一些，所以对于学生群体来说可能会有压力。不过随着技术发展，瘦脸针的价格现在已经比较合理。
瘦脸通常是让脸部的脂肪减少，让轮廓变小脸型精致，它有可能让五官也变得立体，但不是一定的。因为人的五官通常是相对固定的，会受到脸型、胖瘦等等因素的影响，虽然不一定瘦脸可以达到这种效果，但瘦脸肯定好处大于坏处。
