时间:2022-02-14 18:07
12岁小女孩长痘解决办法:每天早上用温水洗脸、晚上用青少年洗面奶洁面;睡觉前使用青少年爽肤水控油滋养;每周敷一次12岁儿童面膜;食谱里减少麻辣、重口、油腻食材;每天保持适当运动量;如果痘痘愈发严重到医院检查,不要随意乱用药。
1、重点一:每天早上用温水洗脸,不宜用凉水或热水;晚上可使用青少年洗面奶洗脸,选择适合12-16岁之间的年龄适合用的洁面产品,这些在网上是很容易找到的,但尽量挑选大品牌的。
2、重点二:在洗脸之后,可以用一点青少年爽肤水,同样要适合12岁左右使用的,它可以补水、控油和滋养,对长痘之后的皮肤很好用,品牌同样挑选青少年专用的,不要用大人用的爽肤水。
3、重点三:每周敷一次儿童面膜,它们是以补水为主的,可以避免长痘之后皮肤过于干燥,导致痘痘更严重或情况恶化,但切记敷面膜时添加其他的护肤品,简单补水就可以了,不要其他的修护作用。
4、重点四:食谱里面需要减少这几类食物:一类是麻辣的比如辣条、火锅等等;二类是重口容易上火的,需少吃太多坚果;三是油腻的比如炸鸡、汉堡等等,可以多吃水果以及清淡的食物。
5、重点五:让孩子保持足够的运动量,每天需要充足的运动,方法有跑步、慢走、舞蹈等等,自己根据实际情况灵活选择,不能让孩子总是待在某个地方玩手机、看电视或只忙于学习。
6、重点六:12岁一般是女生开始发育的阶段,也是青少年时期比较关键的一个年龄,此时长痘是正常的,但如果痘痘比较多要引起注意,可以到医院检查一下,如果有问题要及时治疗,但千万不能瞎用治疗痘痘的方法。