时间：2022-02-14 17:10
要让脸部光亮必须做到这几点：1、早晚洗脸做到彻底清洁;2、每天保证饮水足够且要给皮肤补水;3、吃适量的瓜果蔬菜补充维生素C和维生素E;4、睡觉前用亮肤的面霜涂脸并按摩;5、三天左右敷一次清洁补水面膜;6、预防紫外线保证睡眠不能有黑眼圈。
1、早晚要给脸部做彻底的清洁，晚上必须卸掉白天用的化妆品，然后用洗面奶的泡沫清洁皮肤，如果面部污垢或角质很厚，可定期使用脸部磨砂膏去角质，将角质控制在厚薄适中的状态。
2、每天要喝足够的水，成年人1500-2000毫升，并且还要给皮肤补水，早上和晚上使用的爽肤水、乳液等等都可以起到补水的效果，如果觉得不够还可以敷补水的面膜，反正就是不能让皮肤觉得干燥。
3、饮食里面要保证瓜果和蔬菜，绿叶的蔬菜可以多吃，需要给皮肤补充足量的维生素C和维生素E，这样皮肤才能保持住光泽，并且它也有抗老化的效果，皮肤不衰老自然就更光亮。
4、每三天敷一次面膜，看肤质的情况选择面膜产品，如果皮肤需要清洁就敷海藻、火山泥面膜。如果皮肤经常很干就敷补水类的面膜，尽量少用美白或者滋养类的面膜。
5、每天睡觉之前，可以涂用可提高皮肤弹性的面霜类产品，也可以涂一点眼霜，涂完之后用手指在面部进行按摩，它能够让皮肤变得光滑，对面霜这些东西的促进吸收有好处。
6、最后是保证充足的睡眠，防止出现黑眼圈以及眼袋，并且出门要防紫外线，避免高温的阳光照射自己的脸部皮肤，然后适当的运动出汗有助于面部的皮肤的排毒。
