睡眠面膜多久做一次

睡眠面膜应该3天或者2天做一次，如果皮肤状态良好可3天一次，如果状态一般但需要面膜的效果可2天做一次。睡眠面膜虽然能够敷着睡觉，但它本质上依然是面膜，既然是面膜就不可以天天做，和别的面膜一样都是2/3天敷一次就好。

睡眠面膜多久做一次效果最好

1、原则是建议2天或者3天做一次，具体频率可以看自己的肤质来调控，比如说肤质很稳定且状态也不错，那么3天或者4天做一次都可以。但如果肤质一般般或者是比较差，需要面膜来改善肤质状态，就可以增加使用次数改为2天一次。

2、另外睡眠面膜虽然是免洗的，质地是啫喱，用法和涂抹面霜差不多，但它不是面霜也不是精华，它依然属于面膜里面的一种，其营养成分是较多的。既然是面膜就不适合天天用，不要被它特殊的质地给迷惑了觉得每天用无所谓。

3、最后无论是什么类型的面膜，都不应该用得太频繁，如果每天敷面膜对皮肤伤害很大，比如有的人脸上出现的小小的肉粒，它就是因为用的面膜或其他护肤品太多而导致的，不要等到有这些后果再减少面膜使用次数。

睡眠面膜的正确用法

它和普通面膜不一样，是用在护肤最后的，前面洁面和涂好水乳，然后在睡觉之前将睡眠面膜涂在脸上，厚度大约2毫米左右，确保均匀覆盖等到面膜基本快干时就可以睡觉了，次日早上起床后再用温水洗脸。而其他面膜一般是在洗脸后就敷。

睡眠面膜好还是贴的面膜好

睡眠面膜和贴片式面膜没有好坏的分别，因为它们都有优点和缺点，比如说睡眠的优点是使用很简单而且不用洗脸，但缺点是效果没有那么快见效。而贴的面膜优点是效果很快很好，但贴完后要洗脸，并且可能出现闷或刺痒现象。