额头发亮是什么原因

额头发亮的原因有两种：一是皮肤缺水、二是油脂分泌太多。如果皮肤是油性的人，额头、鼻翼、嘴角这些位置比较容易发亮，因为水油不平衡，而造成这种情况可能是由于内分泌失调、常熬夜、吃辛辣食物、用的化妆品不好等等，当额头很亮时，就要从这几个方面着手解决。

额头发亮是什么原因

1、皮肤缺水。额头太亮大部分情况下会出现在油性肌肤的人身上，因为这类皮肤本身出油就很多，如果皮肤再缺水的话，就会导致额头油光太多，于是就会看着特别的亮，尤其是指夏天或者是秋季的时候，现象特别明显。

2、油脂分泌过多。还有一种原因是油脂分泌得太多，而导致油脂分泌过量的原因就有很多，比如吃了太多辛辣的食物，或者是经常熬夜晚睡等等，它直接的影响就是皮肤水油不平衡，从而导致额头的位置发亮，不仅如此鼻翼两侧也会油油的。

额头发亮怎么办

3、要每天注意皮肤的清洁，可使用一些去油类型的洗面奶或者是洁面乳，早晚对皮肤清洗一次，确保脸上不会堆积多余的油脂，白天可以根据肌肤的情况清洁，且要 做到1-2周的时候去一次角质。

4、使用能够调节皮肤水油平衡的化妆品，它们需要具备抑制皮脂腺分泌油脂的功能，且还要能够给皮肤补充水分，让皮肤中的水分充足，同时让皮肤分泌的油脂不要太多，达到动态的平衡。

5、最后需要改掉熬夜和晚睡的习惯，并且减少辛辣食物的摄入量，不要总是酗酒或者是吃刺激性的食物。如果存在内分泌失调的问题，要及时的到医院检查然后使用药物进行治疗，防止它带来其他更严重的后果。