首先用洗面奶清洁皮肤，清除皮肤上看不见的那些污垢，然后在取用适量的乳霜涂满脸部，之所以如此做，是为了让睡眠皮肤的效果发挥的更加的好。然后在涂上睡眠面膜，根据个人的适应程度来涂上适量的睡眠面膜，不能涂的太满，容易影响皮肤的代谢功能。
睡眠面膜的使用误区
有些人因为对于睡眠面膜是一知半解，所以容易错误使用面膜。睡眠面膜其中含有较多的油脂，立即使用可能完成肌肤的问题。对于睡眠面膜的使用，首先要做完日常的护理工作，那样才能开始使用睡眠面膜。另外在选择睡眠面膜上，首要考虑的先决条件是保湿的功能，毕竟是要过夜的，所以只有保湿好，才能有良好的效果。
使用睡眠面膜容易忽视的地方
睡眠面膜不是只有晚上入夜睡觉才可以睡觉，晚上使用只是能够大概率消耗完睡眠面膜中的营养精华。其实如果是每天休息，晚上工作的特殊人群，使用睡眠面膜也是一个很好的选择。睡眠面膜在脸上的保留时间最好在半个小时以上，因为那样才能保持好皮肤的状态。而且如果连半个小时都没有，等于浪费了那一张睡眠面膜。还有一个特别需要谨记的地方，那就是使用质量达标的睡眠面膜。
睡眠面膜可以每天都用吗
面膜终究是化学物质来影响皮肤状态，所以正确合适的频率是一周保持两到三次就可以了。因为使用次数太多，会让脸部的营养吸收过多，没有及时进行降解消化的话，反而会对皮肤造成不好的影响。甚至严重到会出现冒痘的情况，所以使用睡眠面膜，一定不要太过迷信它的作用。它怎么说也是通过化学物质来让皮肤保持好的状态。
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