为什么要涂防晒霜

防晒的重要性是不言而喻的。太阳在给万物以能量的时候，也在加速万物的衰老。太阳中的紫外线不仅会让肌肤的紫外线加速沉着、肤色变黑，还会导致我们加速老化、皱纹横生。你不知道的是，晒太阳是导致长皱纹的最大原因，所占比例高达75%。

太阳中的紫外线是让太阳有这般威力的“始作俑者”，其中含有两种对人体伤害最大的光线——UVA和UVB。UVA会让肌肤的黑色素加速沉着，也会肌肤走向衰老；UVB则是会晒伤皮肤，让遭受暴晒的肌肤产生灼热、灼痛感。UVA甚至还能穿透玻璃，因此如果你足不出户，但是每天坐在面向南方的窗户前，恰好你的城市四季如春、每日阳光明媚，你也是会比不这样晒太阳的人，老的更快哦。

因此防晒霜对于我们来说，可谓是保持美丽、留住青春的必备产品。坚持正确的擦拭防晒霜，积年累月，你的肌肤一定会比不这样做要健康得多、年轻得多。正如那句话所言，这个世界上没有丑女人，只有懒女人。只要你能稍稍提醒自己，做好每次的防晒，一定比你买很多名贵的护肤产品，要有效的多。

在选择防晒霜的时候，要根据自己的实际需要，选择适当的防晒产品。主要看两大指标：SPF和PA，SPF后所跟数字的值越大，说明其防晒的有效时长越长；PA的防晒等级以其后的“+”数量表示，“+”越多防晒时长越久。SPF指的是防晒霜防晒伤的能力，PA则是防晒黑的能力。

防晒霜理论上来说，自然是防晒时长越好，但如果你只是日常通勤和偶尔出行，其实没必要SPF/PA过大的防晒产品，因为过多的能力你是用不上的，反而因为这类防晒霜厚重的质地，而增加肌肤的负担。