紫外线指数1级不需要防晒，因为这种指数比较低，对皮肤的伤害几乎为零，所以这种情况下不需要进行任何的防护措施。但是如果紫外线的强度指数比较大，那么就一定要采取防晒措施。可以使用30倍防晒，也可以使用50倍防晒。
如何知道紫外线的指数
想要知道紫外线的指数需要进行测试，需要专业的人士进行测试，一般指外线会分成两个部分。一个部分是经过测量而得到的波长，从而能够知道紫外线的指数。另一点是需要进行医学试验，才能够知道太阳光照射在皮肤上的紫外线指数。
正常情况下，将这两种指数测完之后，再用数学的方法，将这两组数据进行组合。就是按照一定的数学规律，把这些测得的数据进行转换变成阿拉伯数字，最后向大众进行公布，所以在播放天气预报的时候，一般都会说紫外线的指数。
其实紫外线的指数，所指的就是在地面上能够测得紫外线照射的强度，以及太阳光的照射对皮肤所产生的伤害。如果紫外线的指数越来越大，那么对皮肤的伤害也会越来越大。反之，紫外线指数达到一的时候，这种情况下对皮肤的伤害是最小的。
紫外线几度需要防护 紫外线的指数如果达到了五或者是六，等级达到了三，那么需要及时的进行防晒。可以使用防晒霜，但是指数不能够小于15。如果指数小于15，那么对皮肤达不到任何的保护作用，紫外线依然会对皮肤产生一定的伤害。
在出门的时候也可以佩戴太阳镜，帽子，防晒服等等。这些物品对于防御紫外线都能够起到一定的作用，只有平时积极的预防紫外线的照射，才能够充分的保护皮肤。因为皮肤受到强光暴晒，那么会引起皮肤疾病，所以需要引起重视。
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