SPF和PA哪个重要

SPF和pa是表示防晒产品的防晒功效，两个数值都是很重要的，其中SPF表示的是防晒伤能力，PA表示的是防晒黑能力。SPF对抗的是紫外线中的UVB，PA则是对抗其中的UVA。一款防晒产品，只有其spf、pa两种数值都较为出众时，才能称得上是优秀的防晒产品。

对人体皮肤造成损害的紫外线主要有两种:UVA和UVB。其中UVA是肤色变黑、出现色斑的主要“凶手”，它能损伤皮肤中的胶原蛋白和脂质，加速黑色素的生成和沉积，让肤色明显发生改变；而UVB则会对皮肤造成损伤，让皮肤发生脱皮、发红的症状。因此人如果想要有效防晒，必须同时防护UVA、UVB两种紫外线。

SPF是指防晒伤力度，是对防护UVB效果的直观评定，一般以数字进行表示。通常SPF表示为30+、50+，代表的防止紫外线照射晒伤的时间范围，30+代表防晒300分钟，50+代表防晒500分钟。同时要注意的是，防晒时长和效果并不等同，根据专业计算，SPF30+的防晒效果其实仅比SPF15+的多了3.3%。

PA是指防晒黑力度，是对防护UVA效果的直接评定，通常表示为PA+、PA++和PA+++三个等级。一个加号代表防护时长4小时，PA+++就可防护长达几乎一天了哦。一般来说，只有这三个等级评定，过多的加号其实更多是噱头，并没有多大的实际效果。日常的上班族、学生党，只需要选择PA+的就可以满足日常需求了，一味追求长效防晒其实意义不大。

尽管SPF、PA的数值都是越大越好，但购买时并不是按最强力的买就对了。最好的还是结合实际的防晒需求，除非是户外运动或者户外工作者，才需要配备长效的防晒产品，一般只需选择温和型的即可。否则，面部的油脂会积攒很多、增加皮肤负担的哦。