汗蒸前敷面膜还是汗蒸后敷面膜好

　　建议汗蒸后敷面膜，趁着肌肤毛孔被打开敷面膜可以促进精华更好的吸收，护肤效果更佳。汗蒸之前敷面膜达不到最佳护肤效果，汗蒸时敷面膜不利于毛孔对脏东西的排解。汗蒸后不要立即敷面膜，几分钟后再上面膜既能补水保湿，又能舒缓肌肤，对的敷面膜方法会事半功倍哦!

　　汗蒸前可以擦护肤品吗

　　汗蒸前一定不可以擦护肤品，因为汗蒸会通过高温扩大毛孔，热气很有可能导致护肤品阻塞毛孔。汗蒸前不仅不要擦护肤品，还要及时卸妆，做好深层的皮肤清洁，保持一个干净的肌肤状态才能进行汗蒸。汗蒸具有祛风驱寒、暖体活血、温养肌肤等功效，长期汗蒸可以排毒养颜，调节肌肤状态哦。

　　汗蒸前洗脸好还是汗蒸后洗脸好

　　汗蒸前洗脸肯定比汗蒸后洗脸要好，因为汗蒸前深层清洁面部肌肤，才能避免毛孔阻塞等症状，还能使肌肤处于放松舒缓的状态。汗蒸后直接敷面膜或者进行基础的补水保湿工作借口，在洗脸可能会进一步打开毛孔，导致毛孔粗大哦。汗蒸前一定要将面部的彩妆、油脂污垢以及毛孔残留物清洗干净，这样才能达到美容养肤的目的。

　　汗蒸前刮痧好还是汗蒸后刮痧好

　　很多人都喜欢刮完痧后去汗蒸，以达到放松和舒缓身心的作用。但实际上刮痧后最好不要汗蒸，因为刮痧后毛孔处于一种开放的状态，而汗蒸是给身体排寒气的过程，两者放在一起可能会导致头晕、体弱等症状，至少6小时后才能进行汗蒸。实际上，汗蒸和刮痧都是为身体排毒的养生方式，它们有很多的相似点，所以两者择一即可。