皮肤被太阳晒伤了是可以使用芦荟胶来缓解的，还能够给皮肤进行一定的消炎。但是如果晒伤的程度比较严重，最好是用冰块冷敷一下晒伤部位，然后尽快去医院进行就医。如果没有冰块也可以根据医生建议涂抹一些维生素E或者是服用一些消炎的药物。在晒伤治疗期间，应该少吃辛辣的食物。
一、肌肤晒伤修复
如果皮肤被晒伤了，应该避免再次在阳光下暴晒。然后要注意给皮肤补一下水，涂抹好防晒霜，做好防晒工作。晒伤后要选择一些比较温和的护肤品，为了避免晒伤后出现黑色素沉淀，可以选择吃一些维生素，还要多补充一些水果蔬菜。还可以在被晒伤的部位敷一些面膜，也是可以减少黑色素产生的，能够很好的美白。
如果晒伤的程度还是比较轻的，可以用绿茶水，静置两个小时以后，将压缩面膜或者是毛巾浸泡在绿茶水里面，然后敷在脸上就可以轻松的美白。把西瓜切成片状，最好是薄薄的一层，在晒伤处敷十分钟左右取下即可。如果晒伤的程度比较严重，可以将西瓜冷却后再敷，多坚持几周效果会更好。
二、芦荟胶晒后修复
芦荟胶在晒伤后可以给皮肤起到修护的作用，但是要使用正确的顺序和方法才能够将修复的效果完美展现出来。第一步首先要给晒伤的部位降温，可以用冰块冷敷，或者用在凉水中浸泡过的毛巾。然后要给肌肤补足水分，为了防止直接涂抹润肤水会让皮肤出现刺痛感，可以将润肤水放入冰箱冷藏一段时间后再使用。
然后就可以再使用具有美白修复作用的芦荟胶了，在晒伤处涂抹大量的防晒霜会有清清凉凉的感觉，芦荟胶里面丰富的甘氨酸等可以减轻紫外线对皮肤的伤害和氧化，还可以促进皮肤的细胞再生，让皮肤重现活力。
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