蝴蝶斑怎么去除

蝴蝶斑可以服用中药，慢慢调理，时间长了蝴蝶斑也就会去掉，但是这个方法是比较慢的，如果想快的话可以去用激光打，只不过打完之后需要好好保养，不能放任不管，如果打完之后没有保养的话，会让蝴蝶斑反弹，后果更严重。

　　一、蝴蝶斑形成的原因

　　蝴蝶斑形成的原因主要是因为紫外线照射的太厉害，蝴蝶斑又被称作是黄褐斑，很容易出现在颧骨附近，比较容易晒到的地方，紫外线就可以刺激皮肤中的黑色素，让细胞中的黑色素增多，所以才会出现蝴蝶斑。

　　蝴蝶斑大部分都是出现在女性身上，就是因为女性身体内部有雌性激素，雌性激素分泌过多，就会让色斑出现，避孕药也可能会刺激色斑的产生，激素会让身体内部的黑色素增加，或者让色斑的颜色加重。

　　生活中压力太大，睡眠不好、饮食不均衡，都会导致蝴蝶斑的出现，蝴蝶斑的形成是多样的，改善不良习惯，就会让蝴蝶斑变浅甚至消失，如果睡眠不足，就不能让皮肤休息，皮肤不能及时的排出，会刺激黑色素的出现，睡眠的多少决定着皮肤的好坏。

　　二、蝴蝶斑人员的饮食

　　脸上有蝴蝶斑饮食需要注意，不能吃一些海鲜类食物，比如龙虾、乌贼、鲍鱼等等，另外减少身体对辣椒的摄入，不能吃爆辣的食物，会对皮肤造成刺激，平时的饮食主要以清淡为主，可以适量的喝蜂蜜，蜂蜜会让皮肤更加的细腻有光泽。

　　脸上有蝴蝶斑应该多补充维生素C，多吃一些蔬菜，蔬菜可以保护皮肤不被紫外线刺激，更不能吃油炸的食品，也不宜吃颜色太黑的和热量太高的食物，对身体都是一种刺激，如果不注意会让脸上蝴蝶斑加重。为了去除蝴蝶斑，忌口也是值得的，没了蝴蝶斑可以让自己更自信。