护肤早c晚a什么意思

护肤早c晚a的意思是早上要使用含有vc或者是vc衍生物的护肤品，像是抗坏血酸葡萄糖苷。而晚上则要使用含有va的护肤品，像是a醇和a醛，虽然a酸也属于va成分，但由于a酸对皮肤的刺激性比较大，所以在一般情况下最好不要使用。

　　一、护肤为什么要早c晚a

　　早上之所以要使用含有vc的护肤品，是因为皮肤在白天会接触到大量的紫外线，而紫外线则会刺激自由基的生成，从而导致皮肤出现老化的情况，但vc及vc衍生物则具有非常强大的抗氧化能力，当与氧化性自由基结合后，能在皮肤表面形成一层保护膜，从而减少紫外线对皮肤的刺激，减缓皮肤衰老的速度。另外值得一提的是，vc还可以抑制黑色素的形成和阻断黑色素的传播，能让皮肤看起来更有光泽。而含有va的护肤品之所以需要在晚上使用，是因为va会与紫外线发生化学反应，从而让皮肤产生自由基。而且，如果长期在白天使用含有va的护肤品的话，皮肤还会出现皮炎和晒斑，所以需要慎重使用。

　　二、护肤早c晚a理论不适合哪些人群

　　虽然护肤早c晚a理论会给皮肤带来很多好处，但并不适合所有人，所以需要在了解清楚后再按照早c晚a的理论进行护肤。如果是敏感肌的话，是不可以按照早c晚a的理论进行护肤的，因为va具有一定的刺激性，会加重敏感肌的敏感程度。如果是孕妇的话，也不要使用早c晚a护肤理论，因为va有导致婴儿畸形的风险。如果不喜欢对皮肤进行防晒的话，也不适合使用早c晚a，因为va会与紫外线发生反应，所以即使晚上使用，白天也同样需要做好护肤工作。另外，不坚持使用的人也不适合找早c晚a，因为早c晚a是一个循序渐进的过程，只有坚持使用才会有效果。