晚上洗脸的好处有哪些

　　晚上洗脸可以预防皮肤病，让血液得到循环，避免杂质对脸上细胞造成伤害，所以睡前洗脸是很重要的。晚上洗脸可以让脸上皮肤得到呼吸，让皮肤完成自我修复，夜间是细胞活跃的时间，洗完脸之后细胞的生命力更强，可以让皮肤有弹性。

　　一、晚上洗脸的注意事项

　　在晚上洗脸需要用温水洗，温水可以很快的打开毛孔，让护肤品更快的进入到毛孔中，对皮肤进行滋养，温水对皮肤的刺激也是最小的，洗脸不能用刺激性太大的清洁产品，会对皮肤造成伤害，影响皮肤的修复。

　　用清洁产品需要在手上搓出泡泡再向脸上涂抹，涂抹的手势可以是画圈可以是揉搓，可以是按摩，两分钟之后再用温水清洗掉脸上的泡沫，清洗干净就可以了，洗完脸之后要涂抹水乳，让皮肤处于湿润的状态中。

　　在洗脸时不能搓洗的太过于用力，会损伤脸上的组织，每天洗2-3次脸就行，洗太多的话也不好，每次洗脸的时间都不宜太长，控制在四分钟左右。也不要太过分的去角质，角质对脸上的皮肤是有好处的，可以起到保护皮肤的作用，去除的太多会让皮肤变得敏感。

　　二、晚上洗脸的最佳时间

　　晚上洗脸的最佳时间是在晚上九点、十点，这个时间段的皮肤是处于平静状态的，这个时间段身体也放下了很多的疲劳，可以准备洗脸休息了，清洁脸部的皮肤，可以促进脸部皮肤的新陈代谢。

　　晚上洗脸之后涂抹护肤品是很有必要的，如果不涂的话还不如不洗脸，洗脸之后脸会发干，如果不涂抹护肤品，会让皮肤变得干燥，容易出现皱纹，还可以会起皮，所以晚上有很多人选择敷面膜，敷面膜就可以让皮肤保持弹性，增强皮肤的活力，让皮肤更加紧致，避免皱纹的出现。