不洗脸对皮肤好是真的吗

不洗脸对皮肤好不好，我们要从两方面来看这个问题，首先我们的皮肤有一层天然的皮脂层，它可以分泌天然油脂为肌肤提供保护，所以每天洗脸会带走这层保护膜，让肌肤暴露在空气中，从这个角度来看不洗脸对皮肤是有好处的。不过，如果长期不洗脸，就会造成油脂分泌过剩，毛孔堵塞，各类皮肤问题也接踵而至。

不洗脸对皮肤好是真的吗

虽然不洗脸对皮肤有保护作用，可以减少外界对肌肤的刺激，提高肌肤的自我修复能力，一些肌肤问题都可以通过天然油脂来解决，但是我们面部肌肤清洁还是很重要的，如果您不长期洗脸可能会堵塞肌肤毛孔，引起粉刺和痘痘问题。

所以在洗脸问题上，我们要掌握一个度，我们要根据自己的肤质，是用清洁力好的洗面奶去油控油，还是用比较温和滋润的洁面乳来清洁养护肌肤，我们这里有一个误区，大部分认为不洗脸对皮肤有好处，是因为您不正确的洗脸方法造成的。

如何正确洗脸护肤

对于这种误区，您可能是经常使用皂基类的清洁用品，这类洁面产品清洁力特别好，但是会伤害面部的皮脂层，洗完脸后肌肤变得紧绷干燥，这就是因为我们的天然油脂保护膜被破坏了。

1. 使用适当的水温洗脸

洗脸的水温很重要，无论是早晚，洗脸最好使用温水，这样不但可以清洁肌肤，还可以打开肌肤毛孔，促进您后续护肤品的吸收。

2. 根据不同的肤质来选择洁面用品

如果您是干性皮肤，这类肌肤比较薄比较脆弱，建议您使用氨基酸类的洁面产品。如果您是油性肌肤，那么建议您使用控油洁面产品，一些天然皂基的洁面产品，不但清洁力好，还加入了滋养肌肤成分，可以有效调节肌肤水油平衡。

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