时间:2021-10-17 15:55
红豆不能和羊肝、羊肚、猪肉、冬瓜一起吃,红豆能够强健脾胃,祛水肿、清热,但是如果和以上的食物一起吃,会导致各种不良影响,如腹胀、腹泻、水肿,更严重则会导致脱水和中毒,出现症状后应立即就医。
1、食用禁忌
红豆不能和羊肝、羊肚、猪肉、冬瓜一起吃。红豆和羊肚同时食用导致中毒,红豆和猪肉同食会导致水肿、腹部不适,红豆和冬瓜同食会导致脱水。一般煮红豆时会加糖,有些人会加盐煲汤,但加盐会影响红豆的功效,因此不建议加盐食用。
2、食用方法
红豆营养极为丰富,单独食用便能清火补血、健脾胃,与其它食材一起食用会有更好的功效,比如:红豆和鸡肉同食可以滋阴补肾,红豆和鸭肉同食可以清热利尿,红豆和薏米同食可以祛湿消肿,红豆和黑米同食可以补血健气。
3、保存方法
可以准备一个饮料瓶或者密封罐,洗净晾干,将红豆放入,把盖子拧紧,放在阴凉干燥的地方保存,这样红豆可以保持新鲜和营养。注意每次使用完后,要保证瓶子的干燥,盖子拧紧,如果受潮了,红豆很容易变质。