沃柑和橘子的区别在于它俩不是一个品种。沃柑是由桔子和橙子杂交而来的一种杂柑类水果，既具有桔子的优点，也同时具有橙子的优点，不仅营养价值更高，而且吃起来口感也更好。
沃柑和橘子哪个好吃？因人而异，沃柑和桔子的口感是不一样的，相对来说沃柑吃起来果肉比较细腻、果肉脆嫩多汁，而且吃起来比较甜，嚼完后果渣较少；而橘子的果肉则比较粗糙，吃起来比较酸，嚼完后会残留较多的果渣。但是因为每个人的口味爱好都不一样，所以建议大家可以根据个人的口味爱好来进行选择。
哪些人不适合吃沃柑？腹泻者食用后会使肠胃蠕动加快，因此对于一些腹泻的患者来说建议暂时不要吃沃柑，等症状有所缓解之后再吃即可；血糖偏高者也不适合吃，食用后会体内的血糖值升高，因此对于一些本身体内血糖值偏高的人群来说建议谨慎食用，以免血糖波动太大，对身体健康造成不利的影响。
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