手机屏幕亮度多少对眼睛好

时间:2022-02-11 00:47

手机屏幕亮度30%-70%之间对眼睛伤害最小,如果太亮会刺激眼睛导致疲劳,如果太暗会看得不够清楚,它们对眼睛伤害都很大。在设置手机的屏幕亮度时,最好是根据环境光线来调节,比如室外光线较强时亮度可以调高、晚上光线很弱时亮度就调低,如果手机有自动亮度调节功能,建议将其打开为宜。

手机屏幕亮度多少对眼睛好

手机屏幕亮度多少对眼睛好

1、屏幕亮度并非具体某个数值对眼睛最好,因为不同的人对于亮度的观感不同,要求自然也不一样,理论上只要亮度保持在30-70%之间就可以减少对眼睛的伤害,太暗或者太亮都不行,而科学的做法是让亮度随光线强弱来变化。

2、在光线较强的环境里,屏幕的亮度可以适当增加,否则屏幕上显示的内容无法看清。在光线较弱的环境中,比如晚上就应该让亮度变低一些,否则亮度太高容易刺眼,眼睛就容易疲劳,而想要让屏幕对眼睛伤害最小的话,科学做法是减少手机使用频率和时间。

手机屏幕亮度越高越好吗

不是。屏幕亮度越高会带来很多负面影响,比如刺激眼睛、增加手机耗电量等等。首先屏幕越亮容易导致眼睛接收到的光线强度越高,而屏幕中的蓝光强度也会更高,对眼睛的伤害就会越大。其次屏幕亮度高会导致电池不够用,续航时间变短,也是不利于手机的使用。

手机屏幕亮度怎么设置最好

如果手机有屏幕亮度自动调节的功能,最好的办法是将该功能开启,这样它会根据环境的光线强弱自动调节亮度,对眼睛是最友好的。如果是苹果手机的话,可将显示与亮度中的【原彩显示】开启。也可以打开手机的辅助功能,将降低白点值打开设置到60以上,然后关闭自动亮度调节后将屏幕亮度调到50%以上。

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