如何知道自己肤质

目前肌肤类型一共分为干性肌肤、中性肌肤、油性肌肤、混合性肌肤以及敏感性肌肤五种比较基础的肌肤类型，那么如何判断自己是哪种肌肤，小编来为大家简单辨别一下。干性肌肤一般表现为全脸缺水干燥、容易生长皱纹;中性肌肤的肌肤水油平衡，是最好的肌肤类型;油性肌肤表现为全脸油腻，容易生长痘痘;混合性肌肤主要是T区出油严重，其它部位表现为干燥或正常;敏感性肌肤容易产生泛红过敏的症状。

肤质可以改善吗

肤质是可以改善的，要想彻底改善某一种肌肤类型的话只能靠调节生活作息和饮食习惯。比如说干性肌肤可以通过使用补水保湿面膜和保湿喷雾来为肌肤增加水分，达到改善肌肤干燥的使用效果。油性肌肤食用一段时间的瓜果蔬菜后也会减少面部的出油症状，可以从油性肌肤变为混合性肌肤最后变成中性肌肤。所以肤质是可以改善的，但这是一个长期的需要坚持的过程。

肤质改变的原因有哪些

肤质的改变跟日常清洁、饮食习惯、生活作息以及季节变换四个原因息息相关，只有做好日常清洁才能让夜间肌肤保持一个干净整洁的状态，调整饮食和作息是改变肤质最不可少的一个步骤，早睡早起、多吃蔬菜瓜果才能调节内分泌。

角质层薄的肌肤可以改善吗

角质层比较薄的肌肤类型一般容易产生过敏、红肿的现象，它属于敏感性肌肤。敏感性肌肤是一种极其不耐受的肌肤类型，护肤化妆品不合适、环境等问题都会影响敏感性肌肤的肌肤状态，想要改善肌肤不耐受的现象，就要为肌肤进行耐受实验。一开始可以使用少量刺激的护肤品，随着时间增加刺激产品的用量，久而久之肌肤的耐受程度就会加强。

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