松鼠喜欢吃的食物是坚果。松鼠最喜欢吃的坚果有葵花子、榛子、松仁、板栗、杏仁、栗子、白果、核桃、霹雳果、南瓜子等，坚果是松鼠的主食，食用坚果还能帮助松鼠磨牙，避免牙齿过长而影响进食。
松鼠是杂食类动物，也非常喜欢吃水果，如苹果，梨，桃子，鳄梨，无花果，猕猴桃，芒果，李子，以及柑橘西瓜，香蕉，哈密瓜樱桃和葡萄等，常常食用水果能补充松鼠体内的维生素，补充水分和糖分，喜爱吃水果的松鼠毛发也更加顺滑。
松鼠喜欢吃素，偶尔也吃荤。它的素食主要以红松、云杉、冷杉、落叶松、樟子松和榛子、橡子的干果以及种子为主，荤食主要以昆虫、幼虫、蚁卵和其它小动物等为主。在食物青黄不接的情况下，松鼠另有选择。春季吃树芽，夏季吃蘑菇、托盘和越桔等浆果，到了秋季食物极大丰富，吃喝不愁，想吃啥就有啥，但最上口的还是红松果仁。
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