时间：2022-02-09 09:32
近视达到600度就已经是比较高的度数，如果配1.61的镜片会厚一些，1.67的镜片会薄一些，所以选择居中的会比较好，但是1.67的在外观上看起来可能会比较好看，价格也会稍微贵一点，所以可以一句自己的实际情况进行选择，同样也可以看需要矫正力度。
1.61和1.67可以进行综合的考虑，两者的舒适度都差不多，厚度差异也相差不大，在外形上1.67的稍微美观，但是购买的费用也相对高一点，一般来说600度的近视只要配1.61的度数相对来说就可以，但是如果经济实力允许，同样也可以选择1.67的。
近视的原因有很多种，想要预防改善近视，最多的还是需要坚持良好的用眼习惯，不要长时间的玩电脑游戏，适当的时候让眼睛休息一下，多增加户外运动，多看绿色植物，注重眼部放松，舒缓眼睛疲劳，同时还需要避免不良的用眼习惯，比如说歪着头写字，或者看书离书面太近，更不要在太黑的地方看书，保护眼睛很重要，只有保持良好的习惯才能很好保护眼睛。
近视的时候应该少吃甜食，因为这类食物糖份比较多，摄入太多的糖份会影响眼睛巩膜变化，这样近视的程度也会加深。多摄入一些胡萝卜素、青菜、枸杞等食物可以达到很好的明目作用，还有利于眼部发育，还能够有效的改善眼部疲劳，让眼部等到很好呵护。在日常生活中，胡萝卜，猪肝，菠菜等这类食物也是很好选择，多摄入一些维生素同样也有利于眼部健康，一双明亮眼睛更加需要细心呵护!在日常生活同样也要注意养生和加强锻炼!
