1、出自高阳氏，是颛顼之后。2、出自芈姓，以官名为姓。据《广韵》所载，春秋时，楚国有莫敖（官名）之职，其后世子孙以官职命氏，称莫姓。3、出自他族改姓。据《魏书·官氏志》所载：（1） 南北朝时期，北魏少数民族邢莫氏、莫那娄氏改姓莫。（2） 北方满族人那莫氏，其汉姓也有改单姓莫为姓的。
早期莫姓主要分布在河北和长江以南地区。南北朝时，由于鲜卑族的中国化，河南、湖北的莫姓迅速增加。宋代，莫姓约7万人，约占全国人口的0.09%，排名142。明朝有大约10万个莫姓，约占全国人口的0.11%。这是第141个姓。全国分布主要集中在广西、广东、浙江、江苏，约占莫姓总人口的87%，其次是湖南、四川、河北、安徽、湖北。
莫姓名人莫蒙：湖州人，宋代官吏、学者。在太学读书时，以文鸣京师。就特科出仕，由县丞累官至通化军知府。莫藏：浙江海盐人，字用行，号素轩，明代学者、书画家。其博涉经史，能诗，工书画。莫君陈：湖州归安人，北宋官吏。仁宗时进士。神宗熙宁年间为王安石所倚重。有《月河所闻集》。莫是龙：明代画家，字云卿，华亭人。后来更字廷韩，号秋水，又号后明。
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