时间:2021-10-17 14:36
柠檬可以和菊花一起泡水喝,营养价值丰富,能够补充人体所需的维生素C,还能够起到降火的作用。柠檬能够去肺火,而菊花可以清肝火,一起泡水饮用能够互补,还能够改善皮肤状态,使皮肤保持光泽细腻,建议在早上饮用,效果较佳。
柠檬和菊花是可以一起泡水喝的,既能够补充维生素C,还能起到降火的作用。柠檬含有维生素A、C、P经皮肤吸收后,能使皮肤保持艳丽,光泽细腻,改善肌肤的状态。
柠檬生津祛暑,能够去肺火,而菊花可以清肝火,一起泡水饮用能够和胃。适量饮用能够防辐射,适合经常接触电脑等电子产品的人群饮用,柠檬菊花茶建议在早晨饮用,效果更好。
准备干菊花4~5朵,柠檬4片,先将干菊花冲洗一下,放在壶里,注入热开水,泡至菊花出味,开水变温,再将柠檬放入壶中,可加入适量的蜂蜜调味,口感更好,搅拌均匀即可饮用。
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