海鲜可以和牛奶一起吃吗

时间:2021-10-17 14:33

海鲜不建议和牛奶一起吃,二者都含有大量的蛋白质,食用过多会导致难以消化,同食可能会出现腹泻、腹痛等现象,还有可能会引起过敏反应,因此不建议一同食用。海鲜不宜与水果一同食用,会形成难溶的钙,刺激肠胃,引发不适。

海鲜不建议和牛奶一起吃

海鲜可以和牛奶一起吃吗

海鲜和牛奶中都含有大量的蛋白质,海鲜属于发物,一次性摄入过多容易引起过敏反应,造成不适。海鲜是凉性食物,与牛奶一同食用还会出现腹泻、腹痛、消化不良等现象。

海鲜可以和牛奶一起吃吗

海鲜不能与水果一起食用,水果中含有鞣酸,一同食用会影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,刺激肠胃,引发恶心、呕吐等状况。

海鲜可以和牛奶一起吃吗

牛奶的营养价值丰富,能补充人体的钙质,增强体质,晚上饮用还能提高睡眠质量。牛奶不宜与橘子一同食用,蛋白质会难以吸收,还可能会引发腹胀、腹泻等不适。

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