上海海洋灾害主要是赤潮。海洋灾害主要包括风暴潮、灾害海浪、海冰、赤潮和海啸五种。海洋灾害主要威胁海上及海岸带，有些还危及自岸向陆广大纵深地区的城乡经济及人民生命财产的安全。
风暴潮是由台风、温带气旋、冷锋的强风作用和气压骤变等强烈的天气系统引起的海面异常升降现象。灾害性海浪是海洋中由风产生的具有灾害性破坏的波浪。海冰指海洋上的一切冰，在冰情严重的区域或异常严寒的冬季往往出现严重的冰封现象，使沿海港口和航道封冻，给沿海经济及人民生命财产安全造成危害。赤潮是指海洋浮游生物在一定条件下暴发性繁殖引起海水变色的现象，它也是一种海洋污染现象。赤潮可杀死海洋动物，危害甚大。
海啸是由水下地震、火山爆发或水下塌陷和滑坡所激起的巨浪。水下核爆炸也能产生人造海啸。
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