麻薯是一种由糯米粉或其他淀粉类制成的有弹性和粘性的食品,来源于日本,日语发音mochi,台湾音译为“麻糬”。在大陆又叫做草饼,浙江地区也有直接叫麻集的说法,实则叫做“麻糍”。大连地区称之为“馍饥”。
麻薯营养价值:1、养胃健脾麻薯的主要成分是糯米粉,糯米性温,适合脾胃虚寒的多食,能起到养胃健脾的作用。
2、补充能量麻薯中含有较多蛋白质和维生素等,碳水化合物的含量也较高,常食麻薯能补充每天所需能量,对盗汗,尿多等症状有缓解作用。
相关做法:1、将白砂糖和木薯粉倒入锅中搅拌均匀,然后往锅中加入一小部分的牛奶,搅拌至没有颗粒。2、搅拌均匀之后,将剩余的牛奶全部倒入其中,接着把锅放到电磁炉或燃气灶上煮开,煮的同时要用勺子不断搅拌均匀,不然会粘锅。3、煮好后取出,倒入罐中,放在冰箱里冷藏半小时左右,取出放在一旁备用。4、取一部分饼干碎和奶粉混合搅拌均匀,混合均匀后倒入盘中,然后将煮好的鲜奶麻薯放在饼干碎上,一道美味可口的鲜奶麻薯就做好了。5、吃的时候用勺子舀着吃就行了,也可以裹一层饼干碎再食用。
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