时间：2022-01-15 18:18
如果骨骼本身就不是瓜子脸的骨骼，那么想瘦成瓜子是很困难的。如果是因为后天胖起来导致的脸变形可以通过瘦身来变成瓜子脸，平时可以做一些脸部按摩，比如淋巴按摩等等。
1、按摩脸颊
这个瘦脸方法可以在晚上睡前或者早上起床洗漱的时候使用。采取自认为最舒服的姿势，轻轻闭上双眼，放松脸部的肌肉;然后将双手互相摩擦至手感受到一定的热度，后把掌心贴在两边脸颊，开始按摩。记住按摩的时候要先顺时针，再逆时针，反复交替，不能太过用力，也不能太轻，把握好按摩力度非常重要，坚持下来，就算是男生也能变成瓜子脸哦
首先让光滑平润汤匙放在冰箱里面冰冻20分钟，之后将汤匙拿出来，让汤匙顺着脸部的轮廓来轻轻地刮，这样长久坚持下去，瘦脸功效很好。因为通过汤匙刮脸可以迅速排除脸部的排毒，这样脸部囤积的多余脂肪也会相应的减少，从而让男生达到变成瓜子脸的目的。
咬肌一边大是由于长期用一边吃东西，使这一侧的咬肌比较发达造成的，你可以尝试用另一侧牙齿嚼东西，让偏大的一层咀嚼肌得到休息，锻炼一下另一侧，让两边的咀嚼肌变得对称。可以按摩大的一侧肌肉，咬肌放松，用食指呈顺时针每天按摩10到15分钟。平时吃东西咀嚼不要太用力，少吃硬的食物。
面部消肿有哪些办法
1、黑咖啡
黑咖啡无论是直接喝还是用冰黑咖啡敷脸，都是去浮肿十分有效的方法，而且黑咖啡还有减肥的功效。虽然咖啡中所含的咖啡因是最天然的身体排水剂，可以排掉身体多余水分，消除水肿。但是必须先吃早餐后才能饮用，否则容易伤害肠胃功能。
3、茶水敷眼
当然除了脸部浮肿外，有时也会只出现眼部浮肿的局部浮肿的情况!这个时候，用茶水敷眼。把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。
3、热水澡消肿法
要消除脸部浮肿，除了直接针对目标，还可以从身体出发，通过排出身体多余的水分，从而达到消肿的效果。早上起来洗热水澡，可帮助大量排汗排水。
4、淋巴按摩
进行消除脸部浮肿的按摩时，首先将按摩膏放在手上搓热，然后再涂抹在脸上。淋巴按摩手势，有特别的技巧，就是用双手指腹从耳后往下轻推，沿着脖子、锁骨做淋巴排毒的动作。
天生的骨骼长好后就无法改变了，如果是因为脂肪或者形体问题是可以通过后天努力改变的。
