程序员年纪大了怎么办

时间：2024-12-23 06:08

一、程序员四十岁以后该怎么办

可以做一名独立程序员，或转作管理。随着移动方面的成熟，完全可以开发应用来赚钱。自己在家里办公，自己建立一个工作室。

转管理的话，这个是很多程序员的想法，不过想想中国500W程序员，按照10：1的管理比例，有50W的管理岗位，如果大家都这样的打算，将会是10个人竞争一个人的岗位。

的确男人在40岁之后由于生活压力，家庭压力，身体压力等会造成精力和体力的下降。但是40岁之后的程序员有着多年的经验。如果一个优秀的程序员能够在40岁之前一直学习，必然他的经验会非常优秀。能够学会这种优秀的框架，了解优秀框架的设计原理，懂得各种底层的技术原理，有着丰富的软件设计架构经验，各种编程语言的熟悉或者甚至说精通。由于技术是想通的，所以学习新的语言也会简单很多。

二、快40岁的程序员了,不知道以后该怎么办!

很多人都有一个错觉，只有国内程序员才要趁年轻，年纪大了受歧视，国外程序员想干多老就多老。近期有一个统计：2000年的时候，大公司程序员的平均年龄大概是在36岁，而2018年这个数字下降到29岁，Facebook的员工平均年龄更是低于29岁。这说明从统计数字看，国外程序员的平均年纪也是在下降的。

普遍来讲，所有程序员面对的中年危机是一样的。这不，前段时间就有一位国外程序员在Hacker News上发了一则帖子，咨询一些关于人生职场的建议。

很多程序员纷纷建言献策，讨论非常激烈。虽说每个人都是独立不同的个体，但仍有一些基本经验，对程序员群体有通用性的借鉴意义。

重视身心健康，这是第一位的。身体是革命的本钱，如果你病了或离开了，会对整个家庭造成巨大的打击。

人到中年，身体会出现肩颈疼痛、高血压、脱发等不少毛病，同龄人中甚至有患有严重疾病的朋友。这一阶段的程序员，兼顾着家庭事业的重担，抑郁和焦虑情绪还会不时出现。为了维持良好的身体状态，建议大家纠正生活和工作中的坏习惯，养成长期跑步、游泳等运动习惯，学会自我疏解，保持开阔的心境。

多花时间陪伴家人、看看父母。而立之年，剩余时间变得有限，注意时间都花在哪里了、花在谁身上了，不要在琐碎事情上浪费时间，尝试享受生活里的点滴，尽可能多得给家人和孩子提供支持。

对于志同道合的朋友维系友谊，往往关键时刻你们可以为彼此提供帮助。

工作方面，建议每年都要进行职业规划。无论是晋升管理层，还是成为特殊领域的专家，这能让你集中精力控制自己的工作生活：目标、责任、要求、差距、成长方案，以更少的时间发现机遇。

时刻提醒自己走出舒适区，保证自己掌握的技能组合与时俱进，符合市场需求。到了40岁，你必须具有一定高度的技术视野和业务洞察力，这样才能持续拥有竞争力和影响力。技术视野和业务洞察力不仅需要大型项目经验的积累，还要紧跟一线技术的最新发展动态。

当然，程序员的40岁不只有焦虑和危机，也有不少好处。你已经积累了很多有益经验，对生活能更好的掌控；如果你正在考虑做些大事的话，那么40岁刚出头是打破常规的最佳年龄。人生如戏，到头来总要落幕，每个技术人会围绕自己创造一个小世界。

总之，对技术保持灵敏的嗅觉、好奇心、学习力，Keep going。

三、大龄程序员的出路在哪里

大龄程序员想要转型还是挺难的，因为毕竟年纪摆在这里了。再重新去到新的行业很难再，适应和让别人接受，所以我觉得你还是熬夜熬吧，熬到差不多了，你可以提前退休，然后自己做一点小本生意。但你如果说重新换一份职业，这样的几率是不怎么大的，就算你换到了别的公司，做的还是同样的工作。

虽然程序员的工作枯燥乏味，而且工作量很大，压力也很大，对身体的伤害也存在有一定的影响，但是他唯一的优点就是稳定，并且工资也不会很低。一般程序员一个月工资都有四五千，中级的六七千，高级的上万的都有，如果你努力一点往高级走，一个月拿多一点的工资，储备好基金，攒够了本，你随时都可以辞职出来自己做点小生意，而且你拥有一定的技术，你也可以自己开一个小工作室，是关于程序的单子，你可以做老板，请员工来帮你上班。

这样子你既不用对着电脑工作也比较轻松自在，只要监督好员工，或者不想再接触程序，这一类的话，你可以自己做点别的小生意，现在只要你有头脑，基本上是不差钱的。服装类，餐饮类，或者各种方面的你都可以接触，只要有一定的本金都不是太大的问题。

但做这些还是有一定的风险的，如果你害怕有风险，那么我觉得你还是在里面待到退休吧，40岁了离退休也差不多了。