时间：2024-12-21 09:53
1.移除外接设备并更新BIOS及Windows Update
●移除外接设备，例如外接硬盘，打印机，存储卡，光驱内的光盘片，也包含卡片阅读机内的转接卡等等。
●软件更新通常有助于系统的稳定度及优化，所以建议您经常确认您的设备使用的是最新版本。
2.确认后台执行程序
确认系统是否正在后台执行Windows更新或其他任务是否已完成，例如防病毒软件是否正在扫描，下软软件或共享件是否正在运行，建议可以等待任务完成，或是强制关闭程序。
确认是否安装了二套防病毒软件，或可试着将现有的防病毒软件先移除测试。
您也可以参考以下步骤，以确认是否Windows Update正在进行更新而造成系统缓慢。
（1）在Windows搜索框输入[Windows Update]①，然后点选[开启]②。
（2）在Windows Update中，若是出现有可用的更新且状态:正在下载或是正在安装，表示您的电脑目前可能因为Windows Update正在进行更新而造成系统缓慢，建议您等待更新完成。
（3）有些更新安装完成后，可能会需要重新启动。若任务栏出现以下图示，此为Windows提醒您目前有更新完成的任务正在等待重新启动。
或是在Windows Update中也会出现状态:重新启动闲置中。您可以点选立即重新启动或是排定重新启动操作时间。
3，移除可能发生问题的软件
确认系统缓慢的发生时间，是否在安装软件/安装驱动/执行程序后立即发生。因为有些免费软件或试用版软件，可能夹带恶意软件，造成系统异常。移除软件后或许可以缓解问题，但如果无效，仍建议进行系统还原。
如果非立即发生，或没有明确的发生时间点，通常是多个问题组合在一起，连带造成系统缓慢，上述方式不一定能有效解决，此时仅建议系统还原。
4，清除系统临时文件
当系统扇区空间不足时会使系统无法正常运作，或是影响您计算机的效能，您可以参考以下方式移除临时文件。
（1）点击任务栏上的[开始]，图示①，然后点选[设置]②
（2）点选[存储]③
（3）点选[临时文件]④。
（4）系统会列出您现在可以移除的文件清单。选择您要移除的项目⑤，然后点选[删除文件]⑥。
（5）点选[继续]⑦，以完成系统临时文件的删除。
5.透过系统还原点还原系统
如果系统缓慢的问题是最近才开始发生，且如果您先前已经有建立系统还原点、或是系统建立的自动还原点，则可以尝试将系统还原至问题开始前的时间点来解决问题。
如果设备仍然无法正常运作，请继续下一个步骤。
6.Windows系统还原
如果所有疑难解答步骤已完成，但问题仍然存在，请先备份您的个人资料然后进行系统还原，将电脑恢复回至原始状态。
原因一：第三方软件
电脑卡的一个原因可能是安装了第三方软件，尤其是优化和杀毒类软件。
所以如果一定要装此类软件，一定要从正规渠道下载，安装的时候注意避免安装捆绑软件。
原因二：系统后台
系统或杀毒软件在后台自动下载更新时、杀毒软件在后台查杀病毒时，也可能会导致电脑卡顿。
1，系统更新
我们可以在方便时搜索Windows更新，选择手动检查更新、或者更改使用时段。
2，杀毒软件
以McAfee为例，我们可以在桌面右下角找到对应图标，检查更新并按提示更新后重启。
原因三：系统垃圾
系统缓存、操作记录、日志文件、软件残余，频繁使用却不清理垃圾可能会让电脑越用越卡。
1，磁盘清理
右击磁盘盘符，依次选择属性--常规--磁盘清理，勾选需要清理的项目，点击清理系统文件，按提示完成并确定。
2，磁盘碎片整理
选中磁盘右击属性--工具--优化。优化完毕后点击更改设置，取消按计划运行。
注意：固态硬盘（SSD）因存储方式和擦写次数等原因，不需要进行碎片整理
3,启用存储感知
Win10 1703以上版本支持的存储感知功能，能让系统通过删除不需要的文件（如临时或回收站内的文件等）来自动释放空间。
依次点击开始--设置--系统--存储并打开“存储感知”。
原因四：不使用的功能
部分功能若不需要使用也可以选择关闭，减少有限资源的耗用。
1，关闭休眠
如果平时不使用休眠功能的话，可以关闭休眠功能，删除系统休眠文件。
①在搜索框输入命令提示符，在出现的搜索结果中选择以管理员模式运行；
②在打开的命令提示符窗口中输入命令：
powercfg-h off，然后回车就可以关闭系统休眠功能啦~
2，减少开机加载启动项
依次点击开始--运行输入msconfig--启动，去掉不必要的启动项。
怎么会导致电脑很卡，程序切换很卡？
电脑卡可能有以下原因：
一：病毒可以导致计算机速度变慢。
其作用机理有二：
一是病毒入侵后，首先占领内存，然后便以此为根据地在内存中开始漫无休止地复制自己，随着它越来越庞大，很快就占用了系统大量的内存，导致正常程序运行时因缺少主内存而变慢，甚至不能启动；
二是因为病毒程序迫使CPU转而执行无用的垃圾程序，使得系统始终处于忙碌状态，从而影响了正常程序的运行，导致计算机速度变慢。
解决办法：可使用高版本的杀病毒软件，如“诺顿”“江民”“金山毒霸”。
时刻监视系统运行情况（包括网络情况），一旦发现病毒，它们就会立刻报警，并自动杀毒。
由于新病毒每天都在诞生，所以我们还要注意经常升级反病毒软件。
二：Windows操作系统变庞大随着你每天的操作，安装新软件、加载运行库等等使得它变得更加庞大，而更为重要的是变大的不仅仅是它的目录，还有它的注册表和运行库。
因为即使删除了某个程序，可是它使用的DLL文件仍然会存在，因而随着使用日久，Windows的启动和退出时需要加载的DLL动态链接库文件越来越大，自然系统运行速度也就越来越慢了。
解决办法：尽量不要安装过多而不经常使用的软件，不要频繁安装卸载软件。
在卸载软件时尽量将此软件自有的DLL动态链接库文件删除。
三：后来安装了新的硬件或者外部设备。当在计算机上面添加了新的硬件设备或者外部设备的时候，windows会在启动时检测设备和加载这些设备所需要的程序，从而降低了系统运行速度。
解决办法：不经常使用的或者暂时不使用的设备不要连接到计算机上，比如“移动硬盘”
四：当我们的操作系统安装了即时病毒检查程序时。为避免病毒的入侵，我们安装了即时病毒检查程序，在我们运行一些程序的时候，病毒即时检查程序会对这些程序或者软件进行病毒扫描，因此就会降低了软件的运行速度。
由于经常会有新的病毒产生，索引即时检查病毒的程序也会不断的更新病毒库，从而能够检测和预防更多的病毒，因此当有新的病毒库更新，那么病毒即时检查程序也相应的在检测的时候会延长检测时间。五：缺少足够的内存 Windows操作系统所带来的优点之一就是多线性、多任务，系统可以利用CPU来进行分时操作，以便你同时做许多事情。
但事情有利自然有弊，多任务操作也会对你的机器提出更高的要求。
如果你同时打开了过多的应用程序，即使内存再大，这时候系统的主内存也将会告急，系统资源会被耗尽，从而降低了程序的运行速度甚至导致系统的崩溃。
解决办法：安装更多的内存六：硬盘剩余空间太少或碎片太多当我们经常在电脑中进行软件的安装和卸载，文档的制作或删除。
这时候会使计算机硬盘中的数据排列断断续续，或者非常分散。
这样计算机在查找数据的时候就会因为数据的断续和分散而变得查找速度非常慢。
解决办法：经常对无用的文件进行清理，并且清理后进行磁盘碎片整理你都试试吧，可能对你有用的
