时间：2023-01-14 09:20
前几天的视频中介绍了一个按揉、针灸能戒烟的穴位：戒烟穴，就是在两手虎口交叉，食指指腹搭在手臂上，能感觉到一个凹陷的位置。用力按揉有酸胀感，能让人对烟味产生厌恶感，经常按揉对戒烟非常有帮助。很多人对此非常感兴趣，并表示愿意去试试。也有很多朋友私信来询问：既然人体有个戒烟穴，那人体有没有解酒的穴位？
生活中喜好喝酒的人不少，因为种种原因而喝多、喝醉的人也不少，如果有一个解酒的穴位，在喝多的时候，按揉按揉就能快速改善症状、快速醒酒那该多好！这个朋友还真问对了，人体还真有能够解酒的穴位，但是他的名称不像能够戒烟的那个穴位，那样简单、直接、明确，就叫戒烟穴（也称甜美穴）。这个能够解酒、醒酒的穴位，就是关冲穴，它是手少阳三焦经的起始穴，有行气利水、醒神开窍的作用，按摩该穴位对缓解酒后不适、快速醒酒很有帮助。
取穴：仰掌，微屈指，在手部无名指末节尺侧，距离指甲根角0.1寸处。
具体方法：用指甲掐按关冲穴，每次按压10秒，放松2秒后，为一次，如此重复，两侧手指轮换进行，每侧手指掐按5~10次，用力均匀，使穴位能感到轻微的酸、胀、痛为度。如果酒后还能保持清醒，可自我操作，如果已经喝醉，他人可帮助掐按。如果能够配合内关、合谷、足三里等穴位的按压或针灸效果会更好！
过量饮酒需注意：
一、尽量不要自行催吐、洗胃
很多人在喝多了之后喜好自行催吐，把胃内容物吐出之后，确实是能够一定程度上减少残留酒精的吸收，但是催吐是非常不安全的行为：
1、催吐特别容易引起误吸，把呕吐物误吸入气管而引起吸入性肺炎、甚至引起窒息，吸入的异物也可能刺激迷走神经而引起心脏骤停；
2、呕吐的胃内物酸性较大，对食道的损伤很大，得不偿失；
3、呕吐的时候，引起腹压增大，有可能诱发急性胰腺炎，心脏病、甚至脑出血；
4、酒精的吸收特别快，如果不是进食特别多的食物，或者是服用了其他有毒物质，呕吐和洗胃起不到多大作用；
二、喝浓茶、喝醋均有害无益。
三、过量饮酒需要防摔、防跌、防窒息；
四、过量饮酒要注意保暖，避免发生低体温；
五、过量饮酒后长时间昏睡（昏迷）的患者，需要勤翻身，避免局部缺血坏死；
六、过量饮酒特别容易引起低血糖，可以适当补充糖分；糖尿病患者需要监测血糖，注意适当减少降糖药物，或者根据情况停药。
七、过量饮酒之后随便一定要有人陪护直至清醒为止。
