龙口粉丝热量高吗 龙口粉丝需要泡吗（用冷水还是热水）

龙口粉丝，是山东龙口的特产，一般超市的粉丝都会标记是龙口产的，它有消暑爽神、健康益寿的作用，那么龙口粉丝的热量是否高呢？多食会不会增肥很快？可口好吃的龙口粉丝需要用什么温度的水泡才更好吃呢？就让小编来带大家了解一下吧。

龙口粉丝热量高吗

1、龙口粉丝的热量：335卡/100g，粉丝的热量很是高，所以说对付想要减肥的话照旧应该淘汰吃粉丝，在饥饿的时候用粉丝果腹，这是较量利便，并且有效的，可是照旧不可以或许将它作为主食，对付营养接收也不全面。

2、干粉丝单元热量很高，但煮熟的粉丝热量靠近熟面条，可偶然作为减肥期间的主食食用。粉丝品种繁多，如绿豆粉丝、蚕豆粉丝，更多的是淀粉制的粉丝。如红薯粉丝，土豆粉丝等。粉条与粉丝的原料和建造工艺沟通，只是粉条更粗一些，较量耐煮，更适合炖食。但是可偶尔作为减肥期间的主食食用。

龙口粉丝需要泡吗（用冷水还是热水）

1、不同品种不一样的时间，龙口粉丝一般30分钟到1小时就可以。由于粉条吸水量增加，口感筋力下降，出现局部的膨胀断条、水溶性固形物提升等现象。

2、再继续煮下去粉条会变成小的短节，并最终因可溶性淀粉高温溶化而出现轻度糊汤现象，凡是煮一两个小时粉条仍不膨胀不断条的，就有可能加入了明矾等添加剂，会出现质量隐患了。召粉需要的时间也不长，劣质粉丝反而需要的时间长。

龙口粉丝的做法

粉丝沙拉

材料：粉丝3卷,蛋1颗,火腿2片,小黄瓜丝 适量,麻油2匙,桔香酱油4匙

做法：粉丝泡水变软，将头尾剪断后入热水烫5分钟，烫熟后泡冷水冷却，立刻加入麻油搅拌，避免结块，蛋液和火腿分别入油锅煎熟(不须调味)，起锅后切丝备用，将桔香酱油分2~3次拌入粉丝中，最后再加入蛋丝和火腿丝，搅拌均匀即完成。

看完小编的介绍之后，大家对于丝条纯净光亮，整齐柔韧又洁白透明的龙口粉丝的兴趣有没有增加呢？在日常生活之中，小编还是非常青睐龙口粉丝的口感的，希望今天的龙口粉丝食用解读可以帮到大家哦。