花茶怎么泡 喝什么花茶减肥最快

花茶是用花制成的茶，那么它应该用热水泡还是冷水泡呢？还有花茶能减肥么？小编认为茶么，都应该用热水泡才对，花茶也不例外，但是据说好像有的花茶用冷水泡更好，不知道是不是真的呢，下面就跟着小编一起来学习一下吧。

花茶怎么泡

1、好茶从挑选开始

花茶是茶味与花香巧妙地融合，构成茶汤适口、芬芳的韵味。要想泡出一壶好茶，首先要做的就是选择优质的花草茶材料。要选择茶叶完整、果实颗粒较大，带有一点光泽的花草茶。此外，也可以用鼻子闻一闻，香味浓郁的泡起来味道自然较好，假如可以试喝的话，喝起来清爽甘甜的，也是优秀的花草茶。

2、品种不同要区别对待

由于水质与水温都是冲泡花茶色香味的重要因素，泡饮花茶，要以能维护香气不致无效散失和显示茶质美。对于冲泡特别细嫩的花茶。因此，宜用透明茶杯，便于观赏。用90℃左右的开水冲泡，随即加上杯盖，以防香气散失。此时，可对着光线，透过观察茶在水中上下沉浮，以及茶叶徐徐开展、复原叶形、渗出茶汁汤色的变化过程。冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，顿觉芬芳扑鼻而来，也可凑着香气作深呼吸，充分领略愉悦香气。

喝什么花茶减肥最快

菊花茶。其实在办公室的女性白领们，喝菊花茶是一种很不错的选择，在菊花中含有很多消毒的物质存在的，那么对于我们身体都是有很多的排毒效果，这样在减肥过程中也是很好的辅助作用。

花茶品茶方法

1、准备茶具：品饮花茶一般用带盖的瓷杯盖或盖碗。

2、赏茶：欣赏花茶的外形，花茶中有干花，外形值得一赏。

3、投茶：将3克右左的花茶投入茶杯中。

4、冲泡：外形漂亮、高档的花茶，用85度左右的水冲泡，最好用无透明的玻璃杯，以便于欣赏；中低档花茶，适宜用瓷杯，100度的沸水，加上盖子，可以观察茶在水中变幻、漂浮，茶叶会在水中慢慢展会，茶汤也会慢慢变色。

5、品茶：在茶泡制3分钟后，即可饮用。花茶将茶香与茶香巧妙地结合一起，无论是视觉还是嗅觉都会给人于美的享受。在饮用前，先闻香，将盖子揭开，花茶的芳香立刻逸出，香味宜人，神清气爽。品饮时将茶汤在口中停留片刻，以充分品尝、感受其香味。

花茶怎么搭配

1、玫瑰花茶搭配玫瑰茄。搭配具有祛痘的效果，尤其是对于上班族而言。玫瑰花茶可搭配柠檬片，适合夏季，尤其是午后，昏昏欲睡的时候，可以起到提神的作用。

2、桃花茶搭配柠檬片，可以除痘清火。并且，柠檬片还具有美白的作用。菊花茶有明目的作用。平时可以跟枸杞一起搭配喝。喜欢甜味儿的朋友，也可以配上一勺蜂蜜。

3、玫瑰花搭配苹果花，对女性而言，可以调经补血美白。玫瑰花和茉莉花搭配有美容养颜的功效。苦丁茶加山楂，减肥的功效。感冒了可以喝点洋甘菊。

4、薰衣草搭配洋甘菊，可以去除口臭。但是薰衣草的香味重，不建议睡觉前喝。

5、金银花有去火的功效，但是不适合长期饮用。菊花茶具有降脂降压的作用。但是不适宜青年女性的。

6、普洱茶搭配贡菊可以减肥，尤其是普洱茶。便秘的时候，也可以喝一些试试。

7、桃花搭配玫瑰花排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便秘。但是孕期，经期，脾胃消化功能不好。还有体质差的人，是不建议喝花茶的。

如果要减肥的话，小编认为还是用洛神花比较好，据说它不止可以排毒减肥，还可以养颜美容，真的是很不错呢，花茶很多可以混着喝，所以想一茶多用的可以多放几种花茶一起泡着喝。