芡实粉可以泡水喝吗 芡实打粉需要炒熟吗

中药里的芡实一般是颗粒为主，使用的话记一定要把它煮熟，那么有些人偷懒，不想为了煮这些浪费很多时间怎么办，这时候就出现了芡实粉，那它可以直接泡水服用么，就让我们来为大家整理芡实粉的服用方法，下面我们一起来了解下吧。

芡实粉可以泡水喝吗

芡实，是个很好的中药食材，可是由于芡实比较坚硬，所以不容易熬烂，而忙人又特别多，所以都希望有个好的法子能快速吃到芡实，又不用花太多时间去煮。于是不知道哪个聪明人就想到了把芡实打粉冲服，可是这个法子真的奏效吗?很多人想试又不敢试，芡实粉是可以直接用热水冲着喝的，这样营养效果更好。当然也可以把粉炒下熟了再吃，这样健脾的作用就更大，但营养稍微有点消失掉。

芡实打粉需要炒熟吗

1、芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾涩精为主，而炒芡实以健脾开胃为主，芡实性味：甘、平涩、无毒。归经：入心、肾、脾、胃。功效：健脾除湿，固肾益精。主治：久泻不止，小便不禁，腰膝痛，湿痹，男子淋浊遗精，女子赤白带下。

2、值得注意的是，芡实虽有健脾除湿之功，但其味涩，性质收敛，难于消化，多食易伤脾胃，壅气及易伤婴儿胃气，芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。平时有腹胀症状的人更应忌食。这是生芡实与炒芡实的区别，接下来看看炒芡实的具体功效与作用。

芡实粉泡水喝有什么功效

1、芡实的性能与莲子相似。主要有补脾胃和涩精、止带、止泻的作用。收涩性较莲子强。可单用煮粥或研末、煎汤服。常与莲子同用，“仙方取此合莲实饵之，甚益人。”(梁代陶弘景)古方水陆丹用本品研末，熬金樱子取汁和丸服，治肾气不固，遗精尿频和带下，颇为医家所喜用。

2、补中益气。为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛固精作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。

3、遗精滑精。虚弱小儿遗尿，老年人小便频数。芡实15克，金樱子12克，菟丝子、车前子各9克，水煎服。小便频数及遗精。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两，共研为末。加蒸枣做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，盐汤送下。此方名“四精丸”。

芡实怎么吃比较好

1、芡实可以食用，也可以做药，不论哪种做法营养都非常丰富。芡实银耳粥味道不错，先把干芡实泡发，大约八个小时，然后再用高压锅压上二十分钟，银耳也泡发，撕成小块。这里把银耳和芡实放在砂锅里一起煮，用小火，三十分钟后再放入红枣，这时继续用小火煮二十分钟就可以了关火了。盛到碗里后再放上少量的糖桂花，这样味道就更好了。

2、男性经常吃芡实可以补肾，效果非常好，如果加上山药的话补肾的效果可以增加好几倍。建议男性喝山药薏米芡实粥，首先把山药切成片，然后放入薏米和芡实直接煮，大约煮半个小时粥就可以喝了。煮出来的粥不粘稠，汤是汤，米是米。吃的时候山药是脆的，嚼的时候有种说不出来的感觉。这种粥的营养丰富，味道鲜美，对男性来说是上等的保健品。

芡实打粉前最好还是将其炒熟，因为打成粉后一般是直接泡水喝的，万一生芡实粉和水有什么副作用，就不好了，还是将其炒熟，这样喝的时候更安心点，而且加在水里的芡实粉的量还是适当饮用。