艾灸的时候可以开空调吗 艾灸的时候可以吃东西吗

《黄帝内经》中有提到“春夏养阳、秋冬养阴”，这也是中医“冬病夏治”的来源依据。夏天天气炎热，人的阳气也十分旺盛，皮肤毛孔也是开合状态，这个时候艾灸更容易通达经络，达到最好的效果。但因为天气原因，很多小伙伴就要问了，艾灸的时候可以开空调吗？

艾灸的时候可以开空调吗

1、大多是艾灸的正常排毒反应

艾灸后皮肤发痒是正常现象，这是做完艾灸后的正常反应之一，是因为体内有风寒湿邪。精油按摩和艾灸都可促进体内毒素的排泄，其中有一部分就是通过皮肤外排，这些东西排到皮肤上就刺激皮肤痒，只要你能忍受，是不用理会的，如果不能忍受，就暂停艾灸和精油推拿即可。艾灸后皮肤出现疹子，并且瘙痒难忍、心烦气闷等症状，在中医学角度来说都是由于体内不同内脏部位的湿邪、寒邪、风邪作怪造成。使得病邪被赶出内脏、血液、和其他组织器官而走入皮肤，正在排出的时候，皮肤上会出现各种不同症状的疹子，这就是中医的排毒、排病反应。

2、也有可能是对艾灸的过敏反应

当然，如果是痒得太厉害，几周还没有消失，也不能完全排除是对艾灸过敏，那样的话你就不适合做艾灸了，不过这种过敏体质的人很少见，大部分还是因为排毒反应。

艾灸的时候可以吃东西吗

中医针灸疗法讲究形神合一，医者及患者均要求形神合一。一般来说，艾灸时需要专注治疗，最好不要吃东西，除非出现低血糖反应则可以吃东西。而且这个影响是双向的，因为气血同时往胃里和肩上两个方向调，所以肩上的气血也不够胃里的气血也不够，这样就导致艾灸的效果也不好胃的消化也不好。所以正确的方法是吃饭后休息半个小时后（如果吃的太饱休息时间再长一点）再做艾灸。这样既不会影响胃的功能也不会影响艾灸的疗效。

艾灸后多久可以吃东西

通常情况下，艾灸后立即吃东西没啥大碍。只要艾灸完之后，注意防寒保暖，避免过度饮酒、及吃冷冻寒凉等食物即可。艾灸主要是通过温热之性起到活血的作用，主要是作用于机体表面的，没有太大必要担心吃什么食物。不过，一般实际建议还是艾灸后隔半小时吃饭比较好，这样对艾灸后效果保持要好些，以免艾灸后吃东西食物消化影响血液运行。

夏季女人艾灸的好处

1、改善体质

女性多属于体虚、体寒的体质，在冬季很容易出现怕冷、畏寒、腹痛等现象。冬病夏治手法属于一种温补方法，也可以说是夏季的进补方法。通过艾灸女性腹部、腰部、小腿、足部等部位上的穴位，能够调理身体阴阳，改善体质。

2、治疗痛经

在中医看来痛经的发生和气滞血瘀、气血不畅等有着密切的关系，通过艾灸的方法可以促进女性的血液循环、气血的运行，起到调理宫寒、治疗痛经的目的。一般女性可以艾灸关元穴、气海穴、天枢穴、天阙穴等。对于月经不调、痛经、腹痛有着很好的效果。

3、调理肌肤

通过艾灸手法，可以促进皮肤的血液循环，加强新细胞的再生和老细胞的代谢，减少皱纹、痘痘和气血不足。一般女性可以通过艾灸印堂、足三里、三阴交等穴位，既可以美容又可以调理妇科问题。

4、调理妇科病

其实冬病夏治运用在多种疾病中，通过艾灸的治疗方法，可以调理女性的妇科病，如子宫脱落、盆腔炎等。

吃货们注意啦，艾灸过后如果肚子饿了，先忍忍，不要立刻进食，否则会影响消化系统进而影响血液运行。正确的方法是，先吃完饭休息半小时或更久时间再做艾灸，这样既不会影响消化系统，也能保持艾灸的良好效果。