魔芋胶和魔芋粉的区别是什么 魔芋胶的使用方法

想必大家对于魔芋这种食物并不陌生，因为它在我们生活中出现的频率还是比较高的。不知道大家对于魔芋粉以及魔芋胶这两种食物是否也了解呢？这两者食物非常相似，导致很多人对于它们傻傻分不清楚。感兴趣就跟着小编一起来区分一下吧。

魔芋胶和魔芋粉的区别是什么

魔芋粉与魔芋胶虽然很相似，但实际上还是有很大的不同的。魔芋块茎粉末化后，都可泛称为魔芋粉，魔芋粉还被按级划分为普通魔芋粉、普通魔芋精粉、普通魔芋微粉、纯化魔芋粉、纯化魔芋精粉、纯化魔芋微粉六个级别，其中纯化魔芋微粉是最好的，也称魔芋胶。

魔芋胶的使用方法

1、排毒通便者：先于碗内加入冷水或果汁约250ml，取本品3-5克（普通魔芋胶要5-10克）慢慢倒入水中，边倒边快速搅拌，然后静置一旁1分钟即可饮用！一日1-2次！

2、体胖减肥者：清晨空腹或饭前30分钟，先于碗内加入加入冷水约250ml，取本品3-5克（普通魔芋胶要5-10克）慢慢倒入水中，边倒边快速搅拌，然后静置一旁1分钟即可饮用！每天3次！

3、糖尿病病人：饭前5-10分钟，先于碗内加入冷水或果汁约200ml，取本品3克（普通魔芋胶要5-10克）慢慢倒入水中，边倒边快速搅拌，然后静置一旁1分钟即可饮用！一日3-4次！

吃魔芋粉有什么好处

1、血液的净化剂

魔芋粉有着防治高血压和高血脂的作用，这是因为魔芋含有葡甘聚糖，其可以有效减少小肠对于胆固醇的吸收，因此降低了脂肪和胆固醇进入血液的量。大家长期坚持食用可以净化血液，有效地预防三高和心血管疾病。

2、胃肠道的清道夫

专家介绍，魔芋含有束水凝胶纤维，其中的作用就是让肠道保持充盈度，这样有利于肠道的蠕动，令粪便可以更快地排出体外，因此可以有效地治疗便秘问题。便秘患者可以选择魔芋粉食用。

3、肠癌的克星

经常食用魔芋，可以让肠道内的重金属元素排除到体外，因此可以减少了肠道对这些有毒物质的吸收，从而可以减少可结肠和直肠感染疾病的几率，有效地预防肠癌的发生，大家日常有选择性地食用。

4、减肥作用

科学研究表明魔芋具有减肥的作用。魔芋粉含有许多是膳食纤维，食用时可以增加饱腹感，另外可以减少人体对产热营养素的吸收。所以经常食用魔芋粉可以有效地防治肥胖。在现实生活中，举重运动员都会选择食用魔芋食品来控制体重。

吃魔芋粉减肥的效果好不好

魔芋粉的减肥效果不仅很好，在食材中更被人称为“肉伴侣”。食用的魔芋粉可以达到减肥的效果，但是大家不宜食用的太多，以免对自己的身体有伤害。因为食用太多魔芋粉，造成饱腹感，很可能使你其他方面有营养的食物吃得少，容易导致营养不均衡。减肥最重要的是合理的饮食，一定要保持运动哦，这样减肥的效果比较好。

关于魔芋粉以及魔芋胶之间的区别就先介绍到这里了，希望对大家有帮助。魔芋粉的好处非常多，大家可以在生活中适当食用一些，在清肠道以及美容瘦身方面是有显著效果的。