螃蟹要蒸多久才能熟 蒸螃蟹要准备哪些材料

绝大多数螃蟹生活在海里，也有一些生长在淡水或陆地，爱吃螃蟹的人不在少数。秋天正是吃螃蟹的季节，螃蟹的各种做法都风味十足、各具特色。其中，蒸螃蟹是人们用的最多的烹饪手法。那么，螃蟹要蒸多久才能熟?

一、螃蟹要蒸多久才能熟

螃蟹至少需要十五分钟才能蒸熟。如果少于十五分钟，不熟的生肉里面含有大量的寄生虫和致病菌，这样的肉吃了对身体有害。但是如果蒸的时间太长又会使得口感变差、螃蟹的肉变老变木。以蒸锅里的水烧开为起始点。

二、蒸螃蟹要注意什么

1.蒸螃蟹之前要把螃蟹放到盐水里面泡至少半小时,盐水能刺激螃蟹把身体内的脏物吐出来，保证蒸出来的螃蟹干净卫生。螃蟹用盐水泡完之后还要把螃蟹的壳、腿都用刷子刷干净。

2.蒸螃蟹时要把螃蟹的肚子朝上、背朝下 ，因为只有这样，汁才不会流出来，营养和美味才能很好地保存在螃蟹体内。反之，如果肚子朝下、背朝上正着放，螃蟹的汁会从肚子上的缝隙中流出来，味道将大打折扣。

三、蒸螃蟹要准备哪些材料

清蒸兰花蟹当然最重要的就是兰花蟹，剩下需要的材料有：葱姜蒜、油盐、料酒、生抽、醋、酱油、黄酒等等。蒸好的螃蟹拿出来，根据个人口味蘸着酱汁吃就行了。蒸熟的螃蟹如果吃不完，一定要先将螃蟹放凉，放凉之后再用保鲜袋装好，把袋口扎紧，冷冻，这样可以保存一个月。

四、螃蟹的营养价值

1.螃蟹含有丰富的蛋白质，能够为人体补充能量。

2.螃蟹中富含钙元素，有助于人体补钙。

螃蟹要蒸多久才能熟?至少需要十五分钟。螃蟹虽然好吃，但终究是属于凉性食物，不宜多吃，体寒体虚以及痛经、怀孕的女性、痛风患者更是不适合食用，否则可能导致症状加重。另外，对水产品或者海鲜之类过敏的人群也不要吃。