时间：2023-01-09 09:50
紫米热量比较高。紫米热量为每100克大约含有346大卡，属于较高热量的食物。紫米是糯米的一种，含有丰富的脂肪及钙、铁等微量元素，其蛋白质和纤维素含量高于大米，比大米热量高，过量食用对人体无益。
紫米俗称血糯米，是水稻的一个种类，在云贵川高原及湖北、陕西等地均有栽培，一般三月份种植，十月份收获。
由于外观颜色呈紫黑色，所以称为紫米，口感香甜软糯、清香不腻，不过紫米通常被外衣包裹，所以煮食之前需要浸泡7个小时左右，泡软即可。
云顶之弈进阶运营技巧_云顶之弈玩法进阶攻略（图文）
2023-01-03
龙族幻想原型机位置在哪_龙族幻想原型机坐标分享（图文）
2023-01-03
云顶之弈回蓝机制_云顶之弈回蓝和什么有关（图文）
2023-01-03
就算爱情给我无尽折磨是什么歌_抖音就算爱情给我无尽折磨歌曲、歌词分享（图文）
2023-01-03
从前的我失去了太多现在的我为自己而活是什么歌_抖音现在的我为自己而活歌曲、歌词分享（图文）
2023-01-03
龙族幻想自研食谱攻略_龙族幻想自研食谱大全（图文）
2023-01-03
龙族幻想滑板怎么得_龙族幻想滑板去哪领（图文）
2023-01-03
龙族幻想冲6元有什么奖励_龙族幻想首充大礼有什么（图文）
2023-01-03
