时间：2023-01-07 08:10
很多人感冒之后就会容易出现各种各样的不适症状，嗓子疼就是其中比较常见的一个症状，有些人的嗓子像吞刀片一样疼，就像刀割一样，这个是比较难受的，可以喝蜂蜜水，多吃点水分足的水果，多喝白开水，吃点薄荷糖也可以。
75.6%的蜂蜜含有糖，包括葡萄糖和果糖，22%的水，2.3%的脂肪和蛋白质，不到0.1%的维生素和矿物质。
可以理解，蜂蜜是高浓度的糖浆。蜂蜜中的甜味物质能使人本能地分泌唾液。这些唾液可以促进气管粘液的分泌。粘液可以缓解喉咙，因此可以缓解咳嗽症状，尤其是干咳。
吃薄荷糖可以让你的喉咙变凉，缓解喉咙痛的症状。
研究表明，薄荷具有抗肿瘤、促进透皮吸收、抗炎镇痛、抗真菌、抗病毒等作用，对中枢神经系统、消化系统、生殖系统、呼吸系统等有一定作用。
薄荷之所以有这些好处，很可能与薄荷中含有的挥发油有关。主要成分是薄荷醇，也称为薄荷醇。薄荷醇刺激气管产生新的分泌物，使粘稠的粘液易于排出。
所以吃一些薄荷或薄荷糖可以缓解喉咙痛、痰多和其他不适症状。
吃水果，尤其是那些含水量高的水果，如黄桃和梨罐头，都含有高水分，而且很甜，可以缓解喉咙不适。
梨可以慢慢冷冻，然后你可以撕开一个小口，直接用嘴吮吸。它充满了水。先吸干果汁，然后吃梨肉。此时，梨的果肉柔软而略带甜味。
至于黄桃罐头，它味道甜美，水分充足。它可以缓解喉咙的疼痛，同时也可以得到一些快乐的满足。但大多数都含有高附加糖。一次不要吃太多。
此外，黄瓜的含水量也很高，为95.8%，高于西瓜的92.3%。而且，黄瓜比西瓜更容易买到，而且价格便宜。你可以买更多。
对于喉咙轻微不适和喉咙痛的人来说，吃一些清凉的冰淇淋可能会更舒服。冰淇淋的温度很低，寒冷会使喉咙里的血管收缩。和冰敷一样，它可以缓解肿胀和疼痛。
你也可以吃冷冻酸奶和冷冻水果冰沙，它们也有同样的效果。但是，如果症状严重，效果不会很大，应该及时服药。
喝大量的水来润喉。每天，女性应至少喝1500毫升，男性应至少喝1700毫升，最好是白开水。
建议将水温控制在40℃左右。不要喝太烫的水，尤其是65℃以上的水，以免损伤食管黏膜。
嗓子刀割样疼痛，考虑与各种因素刺激咽部黏膜及敏感神经有关，需要在确诊病因的基础上通过食疗、物理治疗以及药物治疗方法帮助缓解症状。
1、食疗：嗓子刀割样疼痛症状，如果是因为近期空气干燥、吸烟喝酒、饮食杂乱等因素引起，疼痛症状并不明显时，可以通过多喝水或饮用菊花茶、金银花茶等茶饮品帮助缓解症状。期间注意清淡饮食，忌烟忌酒，避免食用辛辣、油腻等刺激性较大的食物；
2、物理治疗：当患者嗓子刀割样疼痛症状不明显时，可以通过在嘴巴里含入少量冰块或冷水，以及用冷毛巾敷在颈部两侧等物理治疗方法，帮助降低咽部神经的敏感度，也可以起到一定的止痛效果；
3、药物治疗：出现嗓子刀割样疼痛后，如果体检发现咽部黏膜及扁桃体充血、肿胀较为明显，伴随声音嘶哑、咳嗽以及发热等临床症状，一般多考虑与咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染性疾病有关。对因治疗方面需按医嘱服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等广谱抗生素药物进行抗感染治疗。对症治疗方面，可遵医嘱通过含服西地碘含片等含片制剂帮助缓解疼痛，也可遵医嘱通过服用布洛芬片等解热镇痛类药物进行治疗。
1.增加饮水量，少量多次，湿润口腔和咽喉黏膜，改善不适。
2.用温热的淡盐水漱口，以增强口咽黏膜的抵抗力。用生理盐水喷洒鼻子，以清洁和湿润鼻腔。
3.饮食：温热的银耳梨汤、冰糖炖雪梨汤、蜂蜜水、富含水分和维生素C的蔬菜和水果，如橙子、梨、苹果、卷心菜等。患病期间避免食用辛辣油腻的食物。
