台灯亮度再多少范围对眼睛好

台灯是现在比较常见的照明灯具之一，通常在书房、卧室中比较常见，属于局部照明的一种，主要是用来阅读等情况下使用的，同时不会影响到其他人休息，因此在选择台灯时对于亮度就要注意了，亮度太高就会刺激眼睛，造成疲劳，而亮度较低会造成视弱，引起近视等，那么台灯亮度在多少范围对眼睛好呢？下面就随齐家网专家一起来了解看看吧。

一、台灯亮度在多少范围对眼睛好

台灯的亮度在25-40度的范围对眼睛是比较好的，这个亮度范围内的白炽灯也被称为护眼台灯，除了亮度外，灯具的色温也是很重要的，读书学习中适合的色温为4000k，这个色温的灯光是非常柔和的，不容易刺眼，颜色也不会过暖引起昏睡感。

二、家用台灯怎么选

1、看光源优劣

市面上台灯光源分为多种，包括白炽灯、卤素灯、全光谱LED灯、荧光灯和普通LED灯，其光源各有优劣，其中白炽灯和卤素灯是相对较好的，主要体现在光谱、显色性和色温方面，接近于自然光，不会伤害眼睛，而且色温是恒定的，属于暖黄色光源，不过在光线稳定性方面，LED灯是最好，不会出现频闪等影响眼睛的问题。

2、看功能选择

现如今台灯的功能是非常多样化的，有功能简单的，也有功能复杂的，譬如说有只带简单开关功能的台灯、不带自动调光功能的台灯等等，也有外观设计时尚、功能多而高端的台灯等等，可以根据使用需求和喜好等来选择。

编辑小结：以上就是关于台灯亮度在多少范围对眼睛好的介绍，希望小编分享的内容能给大家一些参考，如果想要了解更多相关知识，可以关注我们齐家网来咨询。