哺乳期可以吃西洋参吗（服用西洋参的3个注意事项）

服用西洋参的3点注意事项，请留意

1、孕妇、哺乳期、儿童慎用

儿童、孕妇或哺乳期人群，不需要通过服用中药来滋补身体，而且是药三分毒，只要饮食做到营养均衡，基本是不需要通过吃滋补药材来滋养身体的，一旦出现不适症状，还要寻求专业的医生做诊断，做到对症下药才是最关键的。

2、不可以同时饮用咖啡，浓茶，萝卜

咖啡浓茶中含有鞣酸类物质，酯类物质容易破坏西洋参中的营养成分，导致西洋参失去本该有的营养价值。

所以我们在喝完咖啡或浓茶后，三天内就不要再服用西洋参了。

3、

三七、人参及西洋参过敏者禁用

西洋参属于参类的一种，与三七人参等特别相似，主要药效成分为黄酮皂苷和多糖类物质，所以对这类药物过敏的人，尽量不要服用西洋参。

来为大家介绍一下西洋参泡水的正确方法有哪些吧！

1、我们可以将西洋参和菊花一起搭配泡水喝，就能起到滋阴生津和清热明目的作用。

2、但需要注意的是，泡西洋参的片数尽量控制在2~3片，饮用时间也要控制好，如若发现不适症状应尽早就医，避免出现不良反应。

3、最后在这里要提醒大家，西洋参空腹喝效果会更好，这样才能让肠胃及时吸收其中的营养物质，建议在中午饭前或饭后两小时内喝，就能起到抗皮的效果，但不建议在晚上喝。