鼻塞按摩哪里可以通气呀（鼻塞时试试点通穴位图解）

不少人都注意到身边的人突然“阳”了，每个人症状都不一样。多数人到了3-5天，会出现流鼻涕、鼻塞，那在家怎么缓解呢？

如果有鼻塞的朋友，碰巧没备药又去不了医院的话，张店区中医院专家说，可以尝试穴位按摩，按揉迎香穴和合谷穴，可以迅速改善鼻道通气功能，缓解鼻塞不通症状。

迎香穴在鼻翼外缘中点旁开，当鼻唇沟中。此穴为手、足阳明经的交会穴，可通调两经经气，疏泻两经风热，有疏散风热、通利鼻窍的作用，用食指指腹垂直按压迎香，每次1-3分钟。

合谷穴在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。此穴为手阳明大肠经之原穴，长于清泻阳明之郁热，疏解面齿之风邪，通调头面之经络，是治疗热病发热及头面五官各种疾患之要穴，用拇指指腹垂直按压此穴，每次1—3分钟。