避孕药搭配什么吃可以减少副作用（服避孕药减轻副作用的方法）

口服避孕药是目前使用较多的一种避孕方法，见效快，效果可靠，得到许多人的认可，但对经常服用口服液的女性朋友来说，多多少少都会担心存在副作用。

比如服用药物期间，可能会有不规则阴道出血，可能会因激素水平改变而出现一些不适症状，如头晕、头痛、乏力、烦躁等。

短效口服避孕药在最初几个星期内可发生不规则阴道出血，继续服药后通常会消失。但是有些女性即使继续服药，仍会出现这种情况。

那么，有没有什么药物搭配方法，可以减轻长期服用避孕药带来的副作用呢？

1、避孕药+维生素C

效果：减少血栓形成

女性长时间服用避孕药后，易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素和血液中维生素C浓度降低有关。

2、避孕药+维生素B6

功效：缓解早孕反应

许多人在用药初期会出现类早孕反应（恶心、呕吐），此时补充维生素B6能有效缓解症状；也能缓解用药后出现的抑郁、悲观、易激动、急躁等情绪反应。

3、避孕药+叶酸

功效：预防贫血

口服避孕药会使血液中叶酸含量降低，因为避孕药抑制了十二指肠黏膜中的叶酸结合酶，这是肠道吸收叶酸的必需介质，一旦叶酸缺乏，就会引起贫血。

4、避孕药+维生素E

功效：预防流产

维生素E能维持和提高正常的生育能力和性能力，预防习惯性流产，提高受孕率。长期服用避孕药会导致人体内维生素E流失。所以对于那些担心停药后怀孕成功率的人，建议补充维生素E。#避孕#