什么材质的凉席最凉快（草席竹席和藤席的区别）

使用凉席睡觉时，要注意保持凉席的清洁，做到一天一擦、一周一洗一晒。

在凉席上睡觉时，最好穿棉质睡衣，这样不仅吸汗，还可以防止着凉。

说完了凉席的清洗，我们再来说说凉席的材质。

市面上凉席种类有很多，如藤席、草席、竹席等，到底哪一种更凉快呢？

草席、竹席、藤席，哪种更凉快？

1. 草席

凉快指数：★★

草席大多用灯芯草、蒲草、马兰草等编织，睡起来更不易受凉，适合婴幼儿、老人和体质差者使用。

新草席使用之前最好在阳光下晾晒半小时左右，然后反复拍打，再用温水擦干净灰尘，在阴凉处晾干。

2. 藤席

凉爽指数：★★★

藤席由藤类植物茎杆的表皮和芯为原料制成，睡起来比草席凉爽，也不容易引起过敏，适合过敏体质的人使用。

藤席使用前，用温湿毛巾将席子正反面擦拭干净，晾干后即可使用。

使用期间要经常擦拭，保持席面清洁光滑。湿度较高时使用凉席，应保持房间通风透气，防止藤席霉变。

3. 竹席

凉爽指数：★★★★

竹席一般水竹、毛竹、油竹等编织而成，比草席、藤席睡起来都凉快。

睡竹席时一定要以薄毯遮盖腹部、肩部等部位，不要受凉，以免诱发腹泻、感冒甚至脊椎病及肩周炎等症。

新竹席、旧竹席在使用前都建议用温开水先擦拭干净，然后在阴凉处晾干。竹席容易折断，使用时要注意保持床板的平整，以免硌破。